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10824569
怀孕吃鱼注意什么?
http://www.100md.com
2004年9月9日
健康时报 2004.09.09
1.多吃深海
鱼类
,如鲑鱼、鲭鱼、鲨鱼等。
^s:%, 百拇医药
2.烹调的时候尽量采用水煮的方式,清淡饮食比较好。
^s:%, 百拇医药
3.对于鱼类
过敏
的
孕妇
,不妨改吃孕妇专用的营养配方食品,以减少婴幼儿过敏
体质
的产生。千万不要勉强摄取鱼类,以免造成身体不适。
^s:%, 百拇医药
4.特别提醒的是:孕妇要
吃鱼
,但是最好不要吃鱼油,因为鱼油会影响凝血机能,孕妇吃多了可能会增加出血几率。(林若)
(林若)