女性：有时还是“懒”点好
“积劳成疾”，这是常识。许多精英人士早逝，都是“积劳成疾”所致。社会舆论也不再提倡挑灯夜战、带病坚持工作等等。这无疑是一种认识的提高和文明进步。
然而，另一类“积劳成疾”仍被大家尤其被女性所忽视，如果不加以警惕，这类“积劳成疾”也同样会成为健康的“杀手”，甚至会过早地夺去人们宝贵的生命。
这并非危言耸听，繁重的家务同样会致人“积劳成疾”，而我们不少人，尤其是女性正陷入这一误区之中。生活中不乏这样的例子：星期一上班，原本休息了两天，大家应该都是精神饱满。可一些人，尤其是女性却无精打采，一身的疲倦。原来，她们的双休日根本没有好好休息，而是做了两天的家务，整理房间、洗衣服、擦地板、擦门窗……一刻都不曾闲着。如此这般，还能打得起精神来么？长年累月处于这样繁重的家务劳动之中，是很容易“积劳成疾”的!
当然，人人都有一个家，家务也是不可以不做的。然而，需要记住的是，万不可为家务所累，如果把休息时间全用在家务上面，像对待工作一样，甚至超过工作，竭尽全力换来个一尘不染，并不是一件合算的事。记得有位名人说过：并非所有的事情都值得全心全意去做。
我们生活在一个竞争的时代，人人都争强好胜，但是要争在刀刃上，要胜在要害处。家是休息的地方，相对舒服、整洁就可以了。有时，轻松做家务还当成是一种精神的调节。
防止家务劳动“积劳成疾”，其实也是对自己的一种爱护。要知道，在健康上是不可以失误的。在其他事情上失误，一般都可以挽回，而在健康上失误，则是很难挽回的!
防止家务劳动“积劳成疾”也要学会舍得放弃。放弃才会拥有。人的精力、体力毕竟有限，不要在家务这类小事上把自己弄得筋疲力尽。郑板桥有句名言叫“难得糊涂”，在家务这方面“糊涂”一点，或者说“粗糙”一点，对自己不会没有好处。 (选编自《健康报》), http://www.100md.com
然而，另一类“积劳成疾”仍被大家尤其被女性所忽视，如果不加以警惕，这类“积劳成疾”也同样会成为健康的“杀手”，甚至会过早地夺去人们宝贵的生命。
这并非危言耸听，繁重的家务同样会致人“积劳成疾”，而我们不少人，尤其是女性正陷入这一误区之中。生活中不乏这样的例子：星期一上班，原本休息了两天，大家应该都是精神饱满。可一些人，尤其是女性却无精打采，一身的疲倦。原来，她们的双休日根本没有好好休息，而是做了两天的家务，整理房间、洗衣服、擦地板、擦门窗……一刻都不曾闲着。如此这般，还能打得起精神来么？长年累月处于这样繁重的家务劳动之中，是很容易“积劳成疾”的!
当然，人人都有一个家，家务也是不可以不做的。然而，需要记住的是，万不可为家务所累，如果把休息时间全用在家务上面，像对待工作一样，甚至超过工作，竭尽全力换来个一尘不染，并不是一件合算的事。记得有位名人说过：并非所有的事情都值得全心全意去做。
我们生活在一个竞争的时代，人人都争强好胜，但是要争在刀刃上，要胜在要害处。家是休息的地方，相对舒服、整洁就可以了。有时，轻松做家务还当成是一种精神的调节。
防止家务劳动“积劳成疾”，其实也是对自己的一种爱护。要知道，在健康上是不可以失误的。在其他事情上失误，一般都可以挽回，而在健康上失误，则是很难挽回的!
防止家务劳动“积劳成疾”也要学会舍得放弃。放弃才会拥有。人的精力、体力毕竟有限，不要在家务这类小事上把自己弄得筋疲力尽。郑板桥有句名言叫“难得糊涂”，在家务这方面“糊涂”一点，或者说“粗糙”一点，对自己不会没有好处。 (选编自《健康报》), http://www.100md.com