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老年性疾病为何日趋年轻化
http://www.100md.com 2004年10月7日 《当代健康报》 2004.10.07
     动脉硬化、冠心病、脑中风等疾病,一般都叫做老年性疾病,胃病也大多与中老年“有缘”。可如今,这类老年病不但在中青年中发病率有所增加,甚至在少年儿童中也发现患病的迹象。

    医学研究指出,人从青少年时代起,在动脉内壁就会逐渐产生脂肪沉积条纹,这些条纹是由血液中过多的脂肪和胆固醇发生沉积而形成,此期若不注意预防,脂肪和胆固醇会在血管壁加速沉积,导致动脉硬化提前到来,从而使冠心病、脑中风提早发生。而引起胃炎的主要原因是幽门螺杆菌,使胃黏膜屏障功能遭到破坏,从而发生炎症,严重时产生糜烂或出血。

    随着人民生活水平的不断提高,工作、生活节奏的日益加快,老年性疾病趋于年轻化。以下三方面是老年性疾病年轻化的直接诱因:

    1.过于忙碌,精神紧张,致使神经系统功能失调,新陈代谢发生紊乱,动脉血管硬化,血流受阻,从而引起冠心病或脑血管病。

    2.长期过度吸烟与饮酒,造成血管恶化、血流不畅、血脂和胆固醇淤积,从而过早患老年性疾病。

    3.饮食不讲科学,暴饮暴食,或饥饱不均、冷热不均,有的孩子饮食不定时、不规则,甚至只吃零食,不吃正餐,使胃的消化功能遭到破坏,胃炎自然会找上门来。

    预防老年性疾病年轻化,要从儿童时期做起,直到少年、青年、中年时期一直坚持下去。首先,在日常饮食方面要讲科学,一日三餐应合理安排,做到荤素搭配,营养均衡。饮食要有节制,勿过饥过饱,更不可偏食;其次,生活必须规律化,注意劳逸结合,避免过分紧张、过度疲劳和精神压抑;其三,饮酒应适量,有烟瘾的最好要戒掉;其四,加强体育锻炼,增强身体素质,提高抗御疾病的能力。, 百拇医药