运动时需要进食吗？

http://www.100md.com 2004年10月28日 《健康时报》2004.10.28

     不需要。只有持续进行激烈运动90分钟以上，才需要补充额外的碳水化合物，否则，清水已经足够。(不需要。只有持续进行激烈运动90分钟以上，才需要补充额外的碳水化合物，否则，清水)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/DirDu/2004/10/28/82/50/23.htm