体味世间的点点滴滴
旅行，可以使人们暂时忘却工作压力，远离城市喧嚣，投入大自然的怀抱。望着片片青山，朵朵白云；或置身于巍峨的崇山峻岭，趟着清澈的小溪，呼吸着洁净的空气；或面对滔滔江河，感受着波涛汹涌的澎湃力量，这一切怎能不叫人心醉？玩累了可在草地上席地而坐，躺下伸个懒腰，甚至小憩片刻。饿了则品尝地方风味，心情舒畅也会使你胃口大开。而清澈的溪水甘甜爽口，沁人心脾，怎一个“爽”字了得!
现代都市人每天要面临各种问题，承受多方面的压力。不少人长期处于疲于奔命状态，很少能得到喘息之机。亚健康、失眠、心慌、烦躁、焦虑等问题常常困扰着都市人，不少人年纪轻轻就患上各种疾病。人们加班加点工作，不断“充电”，拼命赚钱，努力使自己过上好日子，买大房子，买好车子，以为有了这些就能快乐。但面对不断丰富的物质生活，很多人却快乐不起来，相反，却常常觉得烦恼。有些人还怀疑生存的真正意义。因此，如何减压、放松身心成了热门话题。遗憾的是不少人并不真正懂得如何放松，“窝”在家里、睡懒觉、看电视、打麻将成了不少人休闲的主要方式。
当然，旅游并非是惟一的放松方式，像读书、听歌都是积极的选择。
但这些活动在平常同样可以进行。时常出去走走、看看，让自己的心态做一次彻底放松，是值得每个人去尝试去体会的。心态调整得好，不仅有利于身心健康，而且会对工作、学习产生事半功倍的效果。
对生命意义的理解，也许一百个人有一百种答案。但笔者以为生命就是不断去体会，去感受，去经历世间的点点滴滴，这也是“生命在于运动”的一种诠释吧。, 百拇医药(北京朝阳区金台西路 蒋萌)
现代都市人每天要面临各种问题，承受多方面的压力。不少人长期处于疲于奔命状态，很少能得到喘息之机。亚健康、失眠、心慌、烦躁、焦虑等问题常常困扰着都市人，不少人年纪轻轻就患上各种疾病。人们加班加点工作，不断“充电”，拼命赚钱，努力使自己过上好日子，买大房子，买好车子，以为有了这些就能快乐。但面对不断丰富的物质生活，很多人却快乐不起来，相反，却常常觉得烦恼。有些人还怀疑生存的真正意义。因此，如何减压、放松身心成了热门话题。遗憾的是不少人并不真正懂得如何放松，“窝”在家里、睡懒觉、看电视、打麻将成了不少人休闲的主要方式。
当然，旅游并非是惟一的放松方式，像读书、听歌都是积极的选择。
但这些活动在平常同样可以进行。时常出去走走、看看，让自己的心态做一次彻底放松，是值得每个人去尝试去体会的。心态调整得好，不仅有利于身心健康，而且会对工作、学习产生事半功倍的效果。
对生命意义的理解，也许一百个人有一百种答案。但笔者以为生命就是不断去体会，去感受，去经历世间的点点滴滴，这也是“生命在于运动”的一种诠释吧。, 百拇医药(北京朝阳区金台西路 蒋萌)