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孩子遇上突发事件 家长首先学会冷静 如何安抚受惊吓的孩子
http://www.100md.com 2004年11月11日 《健康时报》 2004.11.11
     近期,幼儿园和学校里频繁发生孩子受到意外伤害的事件,而家长在孩子受到伤害后反应非常强烈,如紧张、恐惧、痛哭流涕、激烈的语言,甚至捶胸顿足,而孩子除了哭嚎外更多的则是瞪着一双惊愕、茫然的眼睛,呆呆地看着周围发生的一切。这时,家长强烈的反应不仅给未从噩梦中醒来的孩子造成了惊吓,还让正在受伤的心灵雪上加霜。那么,在孩子受到意外伤害后,家长应该怎么做?

    1.给予抚慰,避免与孩子分开。受伤害的孩子最多见的表现是无动于衷、反应麻木、呆傻状态或像个旁观者,当看到老师或家长的强烈反应后才逐渐恢复其警觉状态,才会有惊恐、哭喊等反应。因此,家长在孩子面前要尽可能地控制自己的情绪,坦然面对,并尽量多的陪伴孩子,多给予爱抚,如抚摸、亲吻、拥抱等,以增强孩子的安全感。

    2.向孩子合理地解释所发生的变故。由于孩子的理解能力和对社会变化的认识不足,为了避免伤害事件对孩子的心理发育造成影响,家长要向孩子合理地解释所发生的变故,不要回避伤害事件的话题,不对当时的恐怖气氛过分渲染。同时允许并鼓励孩子谈及所发生的事情以及对事件的感受,不让创伤性体验留在孩子的记忆深处形成长期无法摆脱的阴影。

    3.给孩子鼓励和肯定。伤害事件发生后,孩子可能会变得胆小、怕独处,过分依恋或纠缠家长,这是正常的心理应激反应,不要苛求孩子能够迅速摆脱或忘却。家长可以鼓励或赞扬孩子的勇敢,是个聪明的好孩子,也可以通过卡通故事的形式教育孩子,用智慧以弱胜强,正义一定能够战胜邪恶。

    4.尽快将生活规律恢复到事件前的状态。家长的情绪变化直接影响着孩子,心态调整不好对孩子会造成很大的影响。作为家长应要求孩子按时就寝,按时起床,按时吃饭,与小朋友玩耍。家长还可以带孩子玩游戏或一家人去逛公园等。必要时家长可以寻求心理医生的帮助。

    5.适当地对任性的孩子说“不”。伤害事件发生后,孩子的父母、爷爷、奶奶、姥姥、姥爷等至亲的人,数日或数月来都会加倍关心孩子,无条件地提供或满足孩子有理的和无理的要求,认为孩子已经受苦了,希望补偿孩子,这种心情是可以理解的,但为了孩子个性的健康发展,要适当地对任性的孩子说“不”。

    6.可以对孩子进行自我保护或挫折教育。借助动画片如《黑猫警长》、《猫和老鼠》,或寓言故事培养孩子防御和应对危险事件的能力。, http://www.100md.com(北京回龙观医院副主任医师 郝学儒)