“氧疗保健”，别盲目跟风
衰老、肥胖、疲劳是许多中年人的大烦恼，而氧疗的种种美容、减肥、保健功效，被很多人视为“挽留青春”和“振奋精神”的法宝。但专家指出，氧疗近年来在一定程度上因商业炒作而逐渐被推崇，这是不值得提倡的。氧疗的主要目的是治病，可能引起一些并发症，如果仅仅是以此来美容和保健，有时会得不偿失。
北京朝阳医院高压氧科高春锦主任介绍说，40岁以后，人体的基础生理功能开始退化，而通过氧疗，可以调节动脉血氧分压，预防由于缺氧引发的各种疾病，从这个意义上说，氧疗和氧保健的确可以延缓人的衰老进程。氧疗还可加快人体细胞的新陈代谢，达到减肥和美容功效。另外，补充氧是防治脑疲劳的有效措施。但氧疗可能带来一些并发症，氧疗过程中可能会出现中耳气压伤(表现为耳道流血)，也可能会出现呼吸困难等肺气压伤，虽然几率不大，但不可不防。
高主任说，除了写字楼等相对密闭的空间以外，空气中氧的含量基本上都能保持在21%左右，不因郊区、市区及不同地域而有所差别，也就是说，空气中的氧气已经足够，一般的健康人不需要再额外补氧。
(选编自《健康时报》), http://www.100md.com
北京朝阳医院高压氧科高春锦主任介绍说，40岁以后，人体的基础生理功能开始退化，而通过氧疗，可以调节动脉血氧分压，预防由于缺氧引发的各种疾病，从这个意义上说，氧疗和氧保健的确可以延缓人的衰老进程。氧疗还可加快人体细胞的新陈代谢，达到减肥和美容功效。另外，补充氧是防治脑疲劳的有效措施。但氧疗可能带来一些并发症，氧疗过程中可能会出现中耳气压伤(表现为耳道流血)，也可能会出现呼吸困难等肺气压伤，虽然几率不大，但不可不防。
高主任说，除了写字楼等相对密闭的空间以外，空气中氧的含量基本上都能保持在21%左右，不因郊区、市区及不同地域而有所差别，也就是说，空气中的氧气已经足够，一般的健康人不需要再额外补氧。
(选编自《健康时报》), http://www.100md.com