http://www.100md.com 2005年3月4日

     为什么有的人想吃什么就吃什么，根本不用担心长胖，有的人却要小心翼翼注意自己的饮食以控制自己的体重？答案是因为前者的新陈代谢速度要比后者快。为了有效减肥，你不妨采用下面提供的方式计算一下自己的新陈代谢速率。

    描述新陈代谢的速度有两个，一个是基本代谢速率(basal metabolic rate) ......