当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃 > 正文
编号:10534242
想要健康 每天宜多吃五种食物
http://www.100md.com 2005年3月7日 人民网
     蜂蜜:每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益寿。czo, http://www.100md.com

    生姜:每天吃早饭时数片生姜佐餐,能促进血液循环,帮助消化。czo, http://www.100md.com

    花生:含有人体所需多种氨基酸,经常食用能增强记忆,降低血压,延缓衰老。czo, http://www.100md.com

    大枣:营养丰富,含有较多的糖、维生素、矿物质,有“天然维生素”之称。czo, http://www.100md.com

    大蒜:有很强的杀菌、抗菌作用,人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。