“排毒食品”里的黑名单
水果NO：
-a]|4h{, 百拇医药
橙子(酸性太强)、鳄梨、
香蕉(淀粉太多，油脂太多)
-a]|4h{, 百拇医药
蔬菜NO：
-a]|4h{, 百拇医药
西红柿、
菠菜(酸性太强)
-a]|4h{, 百拇医药
豆类NO：
-a]|4h{, 百拇医药
小
扁豆(太易胀气)
-a]|4h{, 百拇医药
干果NO：
-a]|4h{, 百拇医药
花生(淀粉太多、油脂太多)
-a]|4h{, 百拇医药
其他NO：
-a]|4h{, 百拇医药
面包、
牛奶或含牛奶制品(不易消化)
巧克力、糖(扰乱血糖指数造成食欲过盛)
咖啡因、酒精(对胃刺激太大)