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[心理]脾气大该如何调节情绪
http://www.100md.com 2005年4月5日 新华健康论坛
     推荐网友: 向海洋

    火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。

    意识控制

    当愤愤不已的情绪即将爆发时 ......

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