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提倡家庭分餐制
http://www.100md.com 2005年4月6日 《中国中医药报》 第2320期
     中国自古以来就有聚餐的风俗,全家老小围桌而坐,主食每人一份,汤菜放在桌子的中间,全家人全都用筷子夹遍每一盘菜,用勺舀遍每碗汤。目前在小型宴会、集体会餐以及家庭宴请中,同样是几个人围坐一桌,同菜同汤。虽然气氛祥和、热闹,可是从卫生和健康角度来看,这是不良的风俗。应该进行分餐制,主要是因为:

    1.这种中国式聚餐是各种传染病的传播途径。常言道“病从口入”,很多传播疾病的细菌、病毒都是通过筷子、汤匙进行传播。很多疾病都具有潜伏期,一些传染病的潜伏期十分长,竟达十多天或者几十天,一些传染病在潜伏期内传染性很强。

    在共餐的时候,细菌、病毒等可通过碗筷等传播。比如乙型肝炎的携带者,其唾液里就含有乙肝病毒,在和他人共餐时,就能把病毒传染给别人。还有痢疾、肠炎、霍乱以及结核等等,在共餐时也能传染。

    应该提倡分餐制。就是每人的饭菜各一份,自己吃自己的那一份,用餐以后,把碗筷进行消毒。假如不方便分餐,还可以采用公筷公勺的就餐方式,也能有效防止传染病的传播。

    2.分餐制还能纠正人的偏食习惯。目前家庭用餐时,一餐都有几个菜,吃饭的时候,偏食的人常常只挑自己爱吃的菜吃,时间一长,就造成了体内营养紊乱,影响了身体健康。

    3.分餐制在某种程度上还能够杜绝食物的浪费。, 百拇医药(王小明)