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五彩缤纷嫩芽菜
http://www.100md.com 2005年4月7日 《当代健康报》 2005.04.07
     一抹暖阳,一簇幼芽。在美丽的春天,不妨用五彩缤纷的新鲜时令蔬菜做一、两道菜,既饱眼福,又饱口福。有一款嫩芽菜叫作“五彩缤纷”,大家不妨按照下列方法做来尝尝。

    原料:绿豆芽、香芹、蒜薹、胡萝卜、白菜叶。

    调料:泡菜汁。

    做法:

    1.豆芽掐两头,过沸水后用冷水泡透。

    2.香芹、蒜薹和胡萝卜切丝备用。

    3.用白菜叶将豆芽、香芹丝、蒜薹丝和胡萝卜丝包好,放入泡菜汁泡制24小时摆盘食用。

    这款五彩缤纷嫩芽菜颜色绚丽,口感浓香脆爽。需要注意的是泡制时间要恰到好处,菜必须断生,否则口感没有那么爽脆。

    (季玉娜), 百拇医药