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健康提醒:心理危机偷走男人健康
http://www.100md.com 2005年4月13日
     新闻背景

    4月11日上午8时44分,著名画家陈逸飞因上消化道出血抢救无效,在上海华山医院逝世,享年59岁。

    接踵而至的噩耗,让我们在发出“天妒英才”、“生命无常”的感慨之余,开始反思中年男性知识分子的健康问题。

    心理学专家萧楚指出:人到中年,身体处于由盛而衰的转变中,这时候,又恰好是一个人成就事业的黄金时期,身体和心理的超负荷运转,很容易把人累垮。

    人民医院心内科张海澄副主任告诉记者:猝死发生的根本原因,是死者生前体内就有潜藏性的疾病或病变。因为人体本身的肌体适应的功能,所以平常人往往感觉不到症状反应,或者只有轻微的不适。

    慢性病,猛然来袭

    宣武医院心内科刘力松大夫在接受采访时表示,在临床接触的中年猝死的病例中,猝死者生活的基本特征是:生活和工作压力巨大,经常处于身体超负荷运转的过度疲劳状态和精神高度紧张状态。
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    导致猝死的第一杀手就是冠心病。有资料显示,三四十岁的人动脉粥样硬化发病率越来越高,英年猝死80%左右是心血管疾病性猝死。

    阜外医院急诊中心朱俊主任告诉记者,目前,在中青年人中“流行”一种“代谢综合征”。这种综合征的病症包括很多因素:高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、尿酸高、体力活动少、有心血管病家族史等。仔细对照一下,其实几乎在每个中青年人,尤其是男性,都能找到和以上其中任意一项相符的情况。朱主任指出,只要具备上述任意三种,你就被列为冠心病的高危人群了。

    此外,还有肺栓塞和重症心肌炎。肺栓塞是由于下肢形成倾向血栓,导致血液流动不畅。平时如出现呼吸困难、咳血等现象时,一定要及时就诊,确定是否患上肺栓塞。重症心肌炎主要是病毒通过呼吸道感染。如果出现感冒后乏力、呼吸困难、心悸的现象时,一定要去医院及时就诊,以免延误病情。

    心理危机,偷走了男人的健康
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    调查显示:中年知识分子死亡年龄段多为45岁-55岁。这一时期正是男性生理由盛而衰的“关口”,生理和心理的变化互为影响,加剧了中年男性的身体负荷。萧楚指出:健康是一个包含生理健康、心理健康、社会健康的完整概念。“孤独感”、“压抑感”和“焦虑感”是困扰男性心理的主要问题。

    孤独感:工作生活忙碌,很少有时间与他人进行交流与沟通,使他们常常备感孤独。

    压抑感:想“出人头地”或建功立业的愿望,和剧烈的社会竞争形势之间形成的差异,给男性带来了很大的心理压力。“男儿有泪不轻弹”的传统观念,使大多数男性对自己的情绪进行抑制,这种矛盾和冲突进一步加重了他们的压抑感。

    焦虑感:失去了二三十岁时的冲劲和活力,对理想和现实的差距“想不开”,使中年男性常感到“年龄性”尴尬,特别是剧烈的生存竞争,加剧了他们秘而不宣的焦虑感。

    萧楚特别强调,“社会性健康”是不容忽视的:“有些人吃得好睡得好,身体也没什么毛病,但他的心理是反社会的,对社会及他人的敌意很容易造成心理和生理病变。”
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    萧楚指出:“长期的心理危机,会打破正常的生理机能的运转,引起人体器官病变。”中年男性要想摆脱心理危机,就应当调整心态,积极挖掘自我的潜能,重新调整自己的人生目标,学会关心自己,给自己减压。

    信报记者 苏亚玲 齐鸣

    老实交代 革命的本钱是如何输掉的

    姜文拍过一个胃药的广告片:胃疼?光荣!干工作累的。

    很多“事业男人”说这广告创意不错。我想,可能是因为“光荣”的新定义击中了他们的潜意识。今天,当我们围绕着陈逸飞的英年早逝,做出有关身体健康的思考时,我开始讨厌这则带着创意的广告,讨厌它诉说的那种思维。

    这个竞争的时代,“事业男人”越来越多。为了光荣,他们无畏地挥霍自己。在群体紧迫的气氛里,他们怕掉队,他们怕流俗,他们甚至担心——明天太阳升起的时候,就会有一个陌生的巨人挡在面前,让他们不见阳光。
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    “男人的肩膀是事业做的,溜肩膀的男人只有自惭形秽。”于是,男人们在竞争中患得患失;于是,男人们忘记了还有一种被称为“达观”的品质。他们可以宽恕别人,但绝对不能原谅自己。最后,他们被事业的责任逼进了生命的死胡同。

    他们不懂得达观吗?不是,一定不是。一位作家说:“仅仅拥有此生此世是不够的,我们还应该拥有一个诗意的世界。”因此,我们可以断定,他们也奢望诗中的恬淡与美好。只是在“事业第一”的压力下,他们不得不为了“光荣”而拼命——只有整个夜晚都守望着前程,他们才能感到安全。

    身体是革命的本钱。可是,在事业的博弈中,赌红了眼的男人们渐渐忘了自己的本钱。因此,才有了郑智化所说的“我本想为你赢得一个未来,却一不小心输了现在”。

    做这个专题时,我们的心情很复杂:我们不知道该为敬业精神肃然起敬,还是该为挥霍身体而扼腕叹息;我们不知道该怎样在对英才的缅怀中,做出超脱的反省。最后,我们只有寄希望和您一起努力地参悟:一张一弛乃文武之道。

    李将健

    链接 上消化道出血

    上消化道出血是由消化系统性疾病导致门静脉高压引起的出血。作为一种常见的紧急病症,上消化道出血平均的死亡率为10%。上海市同济医院消化科副主任许树长称,职场中人生活节奏快,工作压力大,精神紧张,容易使植物神经功能性紊乱,从而导致胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,容易出现食欲下降等消化不良症状。绝大多数的病人根本没有把胃病当成一种疾病来对待。

    此外,慢性肝炎、急性肝损伤、肝硬化、肝癌等消化系统性疾病,也会加大胃部门静脉高压,劳累过度、胃酸分泌过多或食用坚硬食物,都有可能引起消化系统性大出血。, 百拇医药