珍爱生命
当我写下这个题目时，一瞬间自己都有些犹豫，这样的话题是不是太老土了一些，然而当我从媒体上看到一个个充满青春活力的生命因为山难离我们而去，当我亲身感受到周围认识的人因为过劳离我们而去时，我还是愿意对所有的人再说一遍：珍爱生命。
仅仅今年以来，山难的噩耗就不断传来：1月2日，两人在四姑娘山因雪崩遇难；3月19日，1人在杭州清凉峰坠落丧生；4月2日，青海省海北藏族自治州达坂山又发生1人死亡2人失踪的悲剧。几个活生生的生命就这样地消失了。周围也有喜欢登山的人，他们对我说，没有登过山的人不能理解喜欢登山的这些人的心境，躺在大山里的人为追求他们的“所爱”而死，死得其所。
这话我信。如果没有一个信念，就没有那么多的人把自己的一生都献给登山。然而，探险不等同于冒险，以健身为目的的登山不需要付出如此的代价，无谓的牺牲所造成的损失是我们任何人都不愿看到的。因为，我们每一个人都是社会中的人，都肩负着或大或小的社会责任。且不说遇难山友的生死牵动着多少人的心弦，也不说为搜救他们，有关各方花费了多少精力、人力和财力，仅他们的逝去，给他们的父母家人造成的心灵上的创伤，恐怕在短时间内就是很难平复的。因此，珍爱生命不仅仅是个人的事，还有一个社会的责任在其中。
“身体是革命的本钱。”这也是一句老话，但是话老理不老。如果没有一个健康的身体，什么事也干不成。因此，珍爱生命，还要从珍视健康做起，从生活的每一天做起。最新调查显示，目前白领中有78%的人处于亚健康状态。这个触目惊心的数字背后，是大多数人未能珍视自身的健康。有人可能会说，我工作忙、压力大，没有时间锻炼。这是一个站不住脚的借口。一位朋友曾说过，人的时间都是一样的，就看你把哪件事放在第一位。不要总说自己没时间锻炼，那是因为你把别的事都排在了这件事之前，如果你把健康和锻炼放在第一位，你就总有时间锻炼了。这话很有道理。当然，锻炼身体还要讲究科学的方法。即使是进行一般体育项目的锻炼，也要讲方法，要量力而行，因为“运动是把双刃剑”，运动损伤时刻与锻炼中的人们相伴。, 百拇医药(赵信一)
仅仅今年以来，山难的噩耗就不断传来：1月2日，两人在四姑娘山因雪崩遇难；3月19日，1人在杭州清凉峰坠落丧生；4月2日，青海省海北藏族自治州达坂山又发生1人死亡2人失踪的悲剧。几个活生生的生命就这样地消失了。周围也有喜欢登山的人，他们对我说，没有登过山的人不能理解喜欢登山的这些人的心境，躺在大山里的人为追求他们的“所爱”而死，死得其所。
这话我信。如果没有一个信念，就没有那么多的人把自己的一生都献给登山。然而，探险不等同于冒险，以健身为目的的登山不需要付出如此的代价，无谓的牺牲所造成的损失是我们任何人都不愿看到的。因为，我们每一个人都是社会中的人，都肩负着或大或小的社会责任。且不说遇难山友的生死牵动着多少人的心弦，也不说为搜救他们，有关各方花费了多少精力、人力和财力，仅他们的逝去，给他们的父母家人造成的心灵上的创伤，恐怕在短时间内就是很难平复的。因此，珍爱生命不仅仅是个人的事，还有一个社会的责任在其中。
“身体是革命的本钱。”这也是一句老话，但是话老理不老。如果没有一个健康的身体，什么事也干不成。因此，珍爱生命，还要从珍视健康做起，从生活的每一天做起。最新调查显示，目前白领中有78%的人处于亚健康状态。这个触目惊心的数字背后，是大多数人未能珍视自身的健康。有人可能会说，我工作忙、压力大，没有时间锻炼。这是一个站不住脚的借口。一位朋友曾说过，人的时间都是一样的，就看你把哪件事放在第一位。不要总说自己没时间锻炼，那是因为你把别的事都排在了这件事之前，如果你把健康和锻炼放在第一位，你就总有时间锻炼了。这话很有道理。当然，锻炼身体还要讲究科学的方法。即使是进行一般体育项目的锻炼，也要讲方法，要量力而行，因为“运动是把双刃剑”，运动损伤时刻与锻炼中的人们相伴。, 百拇医药(赵信一)