老年骨质疏松症当属祖国医学的“骨痹”范畴，从定位和定型比较准确的当属“骨缩病”。中医认为，骨质疏松症的形成，系因年老体弱，脏腑虚衰，或精血不足，或因久病，耗伤正气，气血两虚，不能濡养筋骨而成 [1] 。由于骨质疏松由一组不同原因疾病所致且个体差异也大，故应采取病因治疗和对症治疗二者并重的措施，在护理中也应辨证施护。

    1 常规护理

    1.1 生活护理 注意保暖及寒冷刺激，平时洗用之水宜温;冷暖交替时，注意衣服的添减，睡卧时盖好衣被，避免风寒侵袭;多走平地，勿持重物。患者睡硬板床，鼓励患者多进行户外活动，多晒太阳，应注意减少和避免患者受伤的可能性。

    1.2 饮食护理

    1.2.1 应摄入足够的钙 老年人从膳食中摄取丰富的钙，才能满足骨中钙的正常代谢，一般每日应不少于850mg。若已发生了骨质疏松症，则每日应不少于1000～2000mg。而且食物中的钙磷比值要高于2∶1，才有利于骨质疏松症的预防和治疗。

    1.2.2 膳食要富含蛋白质和维生素C 高蛋白膳食可明显增加钙的吸收。膳食中若缺乏蛋白质，骨有机质生成不良，若缺乏维生素C则影响基质形成。因此，必须供给充足的蛋白质和维生素C ......