春季过敏巧防治
http://www.100md.com
2005年5月10日
记者曹玉祥李永红
本报讯 (记者曹玉祥李永红 )春暖花开 ,正值春游和户外活动的好时光。然而 ,近期北京市一些医院收治的皮炎、鼻炎、哮喘患者骤然上升 ,经大夫诊断原来是过敏惹的祸。北京中医医院主任医师刘树椿告诉记者 ,由于春天空气中夹带了大量的花粉和柳絮 ,容易引发过敏反应 ;春天的阳光照射强度比冬天强 ,有些人不能适应这种变化也会过敏。此外 ,由于近年来新的化工产品、国外新引进花草等过敏原的增多 ,使我国过敏症发病率呈上升趋势。
据刘树椿主任医师介绍 ,过敏是人体对抗外来物质的一种表现。当致病菌侵入人体时 ,人体会通过免疫系统的活动将它们消灭掉。如果反应过度 ,人体就会将花粉、灰尘等也视为入侵者 ,产生过激的免疫反应 ,引起皮肤、黏膜的水肿 ,瘙痒 ,红斑 ,皮疹等过敏反应。过敏与否取决于人体本身是否为过敏体质。如果是体质所决定的过敏 ,则只能通过预防 ,减少接触等方法来减少过敏反应的发生。
, 百拇医药
医学专家强调指出 ,对过敏性疾病的治疗 ,目的不是改变过敏性体质 ,而是控制其引起的症状 ,使患者能够比较健康地生活。因此 ,应在医生的指导下 ,找到引起过敏反应的过敏原 ,在日常生活中 ,采取各种自然疗法 ,可收到良好效果。
过敏性皮炎 :用绿茶 10克 ,马齿苋 30克 ,黄柏 15克 ,石苇 15克 ,蒲公英 30克 ,桑叶 10克 ,野菊花 15克 ,水煎煮之后放凉 ,在过敏的局部冷敷。还可用性味甘凉 ,有凉血解毒、消肿止痛作用的活螃蟹捣烂外敷 ,用来治疗生漆过敏引起的毒热蕴结 ,皮肤红肿。
过敏性鼻炎 :用元参 15克 ,川乌 10克 ,草乌 10克 ,白芷 15克 ,金银花 20克 ,柴胡 10克 ,薄荷 10克 ,钩藤 30克 ,加水 2000毫升 ,煎煮至1000毫升。先用鼻子小心地吸入热气 ,从口中呼出 ,反复多次 ,后洗头部。早晚各 1次。每剂药可熏洗 2天 ,2剂药为 1疗程。
, 百拇医药
过敏性哮喘 :用蛋黄 10个 ,冰糖 100克 ,米酒 500毫升。蛋黄与冰糖混匀打散 ,使冰糖溶化 ,再冲入米酒 ,放置 10日后备用。每晚服 1次 ,每次 30毫升。服至病愈为止。此药酒能够补肺润燥 ,补脾和胃 ,化痰止咳平喘。另外 ,可以用山奈 7克 ,雄黄 3克 ,高良姜 7克 ,桂枝 9克 ,佩兰 7克 ,樟脑 3克 ,冰片 2克。先将山奈、雄黄、良姜、桂枝、佩兰研为细末 ,再加入樟脑、冰片研细混匀 ,装入用绢做成的小囊中 ,每个装3克。将药囊挂在胸前 ,或放入衣兜内 ,每日佩带 6小时以上 ,也可起到一定的预防作用。
中药脱敏 :可选用清热凉血化湿方 (由生地、生石膏各 30克 ,知母、玄参、生栀子、牛蒡子各 9克 ,茯苓皮 12克 ,通草、蝉衣、生甘草各 6克组成 ) ,以及地芍解毒汤 (由生地、赤芍、栀子、地肤子、茯苓各 12克 ,丹皮 10克 ,黄芩、茵陈、薏苡仁各 15克 ,白术、当归各 4克组成)等来治疗。由于邪热在体内郁结 ,所以不仅要清热 ,还要配通大便的药物 ,使热邪从体内排出 ,给邪以出路。大便次数达到每天 2-3次时为佳。常用的通便药有生大黄 ,泽泻 ,羊蹄根 ,薏苡仁等。还可选用麻黄 ,防风 ,槐米 ,黄连 ,苦参 ,灵芝 ,秦艽 ,郁金 ,水牛角 ,黑大豆 ,细辛 ,忍冬藤 ,沙参 ,野菊花 ,金银花 ,连翘 ,生藕节 ,紫草等有抗过敏作用的药物。
, 百拇医药
按摩防过敏 :平时可点按关元(脐下 4寸 ) ,足三里 (髌韧带外侧向下 3寸 ,胫骨向外 1寸 ) ,大椎(第七颈椎棘突下 ) ,气海 (脐下 1.5寸 )等穴位 ,来升提人体的正气。而在过敏发作 ,皮肤瘙痒之时 ,则可以用曲池 (曲肘时 ,肘横纹尽头处) ,血海 (髌骨内侧向上 2寸 ) ,三阴交 (内踝尖向上 3寸 ) ,神门 (手掌腕横纹尺侧尽头处)等穴位。还可在耳穴的肺、神门、肾上腺、皮质下等穴位上 ,用胶布固定王不留行籽按压 ,以达到清热解毒的目的。
饮食疗法 :豆类、绿色蔬菜等含钙多的食品 ,可以帮助稳定细胞膜 ,减少炎症性渗出 ,防治浮肿。小白菜、西红柿、柑橘、柠檬等食品富含维生素D ,可以提高人体的抗病毒能力。胡萝卜等富含维生素A的食物 ,则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能 ,从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等食物 ,则具有提高人体免疫功能 ,增强抗病能力的作用。此外 ,黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。
凉爽气浴 :在春秋季或气温 14-20℃时 ,让患者在室内或室外 ,露出四肢皮肤 ,并做轻微活动。第一次从 15分钟开始 ,每日增加 5-10分钟 ,逐渐增至每次 30分钟到 1小时 ,每日 1-2次 ,一个月为 1个疗程。冷而洁净的空气 ,能促进排出痰液 ,提高上呼吸道黏膜的正常防御能力和机体对寒冷的抵抗力。同时 ,由于在空气浴中裸露皮肤 ,因而能增强皮肤的呼吸活动 ,使机体得到充足的氧气 ,从而促进新陈代谢 ,增加机体抵抗力。, http://www.100md.com
本报讯 (记者曹玉祥李永红 )春暖花开 ,正值春游和户外活动的好时光。然而 ,近期北京市一些医院收治的皮炎、鼻炎、哮喘患者骤然上升 ,经大夫诊断原来是过敏惹的祸。北京中医医院主任医师刘树椿告诉记者 ,由于春天空气中夹带了大量的花粉和柳絮 ,容易引发过敏反应 ;春天的阳光照射强度比冬天强 ,有些人不能适应这种变化也会过敏。此外 ,由于近年来新的化工产品、国外新引进花草等过敏原的增多 ,使我国过敏症发病率呈上升趋势。
据刘树椿主任医师介绍 ,过敏是人体对抗外来物质的一种表现。当致病菌侵入人体时 ,人体会通过免疫系统的活动将它们消灭掉。如果反应过度 ,人体就会将花粉、灰尘等也视为入侵者 ,产生过激的免疫反应 ,引起皮肤、黏膜的水肿 ,瘙痒 ,红斑 ,皮疹等过敏反应。过敏与否取决于人体本身是否为过敏体质。如果是体质所决定的过敏 ,则只能通过预防 ,减少接触等方法来减少过敏反应的发生。
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医学专家强调指出 ,对过敏性疾病的治疗 ,目的不是改变过敏性体质 ,而是控制其引起的症状 ,使患者能够比较健康地生活。因此 ,应在医生的指导下 ,找到引起过敏反应的过敏原 ,在日常生活中 ,采取各种自然疗法 ,可收到良好效果。
过敏性皮炎 :用绿茶 10克 ,马齿苋 30克 ,黄柏 15克 ,石苇 15克 ,蒲公英 30克 ,桑叶 10克 ,野菊花 15克 ,水煎煮之后放凉 ,在过敏的局部冷敷。还可用性味甘凉 ,有凉血解毒、消肿止痛作用的活螃蟹捣烂外敷 ,用来治疗生漆过敏引起的毒热蕴结 ,皮肤红肿。
过敏性鼻炎 :用元参 15克 ,川乌 10克 ,草乌 10克 ,白芷 15克 ,金银花 20克 ,柴胡 10克 ,薄荷 10克 ,钩藤 30克 ,加水 2000毫升 ,煎煮至1000毫升。先用鼻子小心地吸入热气 ,从口中呼出 ,反复多次 ,后洗头部。早晚各 1次。每剂药可熏洗 2天 ,2剂药为 1疗程。
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过敏性哮喘 :用蛋黄 10个 ,冰糖 100克 ,米酒 500毫升。蛋黄与冰糖混匀打散 ,使冰糖溶化 ,再冲入米酒 ,放置 10日后备用。每晚服 1次 ,每次 30毫升。服至病愈为止。此药酒能够补肺润燥 ,补脾和胃 ,化痰止咳平喘。另外 ,可以用山奈 7克 ,雄黄 3克 ,高良姜 7克 ,桂枝 9克 ,佩兰 7克 ,樟脑 3克 ,冰片 2克。先将山奈、雄黄、良姜、桂枝、佩兰研为细末 ,再加入樟脑、冰片研细混匀 ,装入用绢做成的小囊中 ,每个装3克。将药囊挂在胸前 ,或放入衣兜内 ,每日佩带 6小时以上 ,也可起到一定的预防作用。
中药脱敏 :可选用清热凉血化湿方 (由生地、生石膏各 30克 ,知母、玄参、生栀子、牛蒡子各 9克 ,茯苓皮 12克 ,通草、蝉衣、生甘草各 6克组成 ) ,以及地芍解毒汤 (由生地、赤芍、栀子、地肤子、茯苓各 12克 ,丹皮 10克 ,黄芩、茵陈、薏苡仁各 15克 ,白术、当归各 4克组成)等来治疗。由于邪热在体内郁结 ,所以不仅要清热 ,还要配通大便的药物 ,使热邪从体内排出 ,给邪以出路。大便次数达到每天 2-3次时为佳。常用的通便药有生大黄 ,泽泻 ,羊蹄根 ,薏苡仁等。还可选用麻黄 ,防风 ,槐米 ,黄连 ,苦参 ,灵芝 ,秦艽 ,郁金 ,水牛角 ,黑大豆 ,细辛 ,忍冬藤 ,沙参 ,野菊花 ,金银花 ,连翘 ,生藕节 ,紫草等有抗过敏作用的药物。
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按摩防过敏 :平时可点按关元(脐下 4寸 ) ,足三里 (髌韧带外侧向下 3寸 ,胫骨向外 1寸 ) ,大椎(第七颈椎棘突下 ) ,气海 (脐下 1.5寸 )等穴位 ,来升提人体的正气。而在过敏发作 ,皮肤瘙痒之时 ,则可以用曲池 (曲肘时 ,肘横纹尽头处) ,血海 (髌骨内侧向上 2寸 ) ,三阴交 (内踝尖向上 3寸 ) ,神门 (手掌腕横纹尺侧尽头处)等穴位。还可在耳穴的肺、神门、肾上腺、皮质下等穴位上 ,用胶布固定王不留行籽按压 ,以达到清热解毒的目的。
饮食疗法 :豆类、绿色蔬菜等含钙多的食品 ,可以帮助稳定细胞膜 ,减少炎症性渗出 ,防治浮肿。小白菜、西红柿、柑橘、柠檬等食品富含维生素D ,可以提高人体的抗病毒能力。胡萝卜等富含维生素A的食物 ,则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能 ,从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等食物 ,则具有提高人体免疫功能 ,增强抗病能力的作用。此外 ,黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。
凉爽气浴 :在春秋季或气温 14-20℃时 ,让患者在室内或室外 ,露出四肢皮肤 ,并做轻微活动。第一次从 15分钟开始 ,每日增加 5-10分钟 ,逐渐增至每次 30分钟到 1小时 ,每日 1-2次 ,一个月为 1个疗程。冷而洁净的空气 ,能促进排出痰液 ,提高上呼吸道黏膜的正常防御能力和机体对寒冷的抵抗力。同时 ,由于在空气浴中裸露皮肤 ,因而能增强皮肤的呼吸活动 ,使机体得到充足的氧气 ,从而促进新陈代谢 ,增加机体抵抗力。, http://www.100md.com