中医认为，
早泄是由于恣情纵欲，房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。早泄的
食疗有其特殊的疗效。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的
药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品，如
韭菜、
核桃、
蜂蜜、
蜂王浆、
狗肉、
羊肉、
羊肾、
狗肾、鹿肉、
鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾。此类
食物应经常食用。
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还应保证
蔬菜、
水果的供给，以保证
维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁
酗酒，保证
睡眠。下列药膳对防治早泄有独特功能，可选择食用。