城市女性 小心“完美时刻”综合征
李宴买了一张新的餐桌，她先把它放在餐厅，却发现无论颜色和质地，都与餐厅的整体设计有些不协调，真不知道自己在家具店的时候，怎么会觉得这是一张完美的桌子呢。她又把桌子转移到了客厅的窗前……
对于李宴来说，心里很多时刻都是被焦虑所笼罩的，我们把这种症状称之为PMS(PERFECTMOMENTSYNDROME)，即“完美时刻”综合征。这样焦虑的情绪以往总是出现在社交场合，现在却越来越多地出现在家庭生活当中。家对于一个女人来说，是一次完成社会角色的过程，在这里得到丈夫、家人的赞许，会让女人更有成就感。这样也就更加剧了她们对家庭生活细节的苛求。她们对所有的事情都感到不尽如人意，她们认为自己对别人的快乐负有不可推卸的责任。
PMS来源于对完美的渴求
越来越多的人，尤其是年轻女性加入了“完美时刻”综合征者的行列。她们坚信只有把一切事情都做到尽善尽美，自己才能放松下来。诱发这种力争完美念头的原因是多方面的。其中有两个关键原因，一是受她们的幼年教育影响，另外则是女性越来越长的工作时间。对于很多女子来说，业余时间很珍贵。所以必须逼着自己把一切都打点到最好，特别是在家庭生活中。
PMS的一大关键特质是当事人觉得自己有责任有义务让别人感到满意。尽管，有些事情根本不属于她们的责任范围。
PMS在现代人群中如此普遍的原因还有一个。现代社会有一个潜在的观念“要么最好，要么不要”。我们在工作或生活中不可能轻易说出“差不多就行了”这样的话。
如何克服PMS？
当你感到焦虑烦躁的时候，试着想想那些好的方面。或许家中餐桌有点零乱会让你觉得不舒服，但是为什么不这么想，至少你是忙碌了一天之后，还有老公孩子陪你共进晚餐，聊着有意思的话题？不断告诫自己，你只需要为自己的幸福负责。不要总是替别人的反应操心。放松自己，找出能真正让你自己快乐的东西。, 百拇医药
对于李宴来说，心里很多时刻都是被焦虑所笼罩的，我们把这种症状称之为PMS(PERFECTMOMENTSYNDROME)，即“完美时刻”综合征。这样焦虑的情绪以往总是出现在社交场合，现在却越来越多地出现在家庭生活当中。家对于一个女人来说，是一次完成社会角色的过程，在这里得到丈夫、家人的赞许，会让女人更有成就感。这样也就更加剧了她们对家庭生活细节的苛求。她们对所有的事情都感到不尽如人意，她们认为自己对别人的快乐负有不可推卸的责任。
PMS来源于对完美的渴求
越来越多的人，尤其是年轻女性加入了“完美时刻”综合征者的行列。她们坚信只有把一切事情都做到尽善尽美，自己才能放松下来。诱发这种力争完美念头的原因是多方面的。其中有两个关键原因，一是受她们的幼年教育影响，另外则是女性越来越长的工作时间。对于很多女子来说，业余时间很珍贵。所以必须逼着自己把一切都打点到最好，特别是在家庭生活中。
PMS的一大关键特质是当事人觉得自己有责任有义务让别人感到满意。尽管，有些事情根本不属于她们的责任范围。
PMS在现代人群中如此普遍的原因还有一个。现代社会有一个潜在的观念“要么最好，要么不要”。我们在工作或生活中不可能轻易说出“差不多就行了”这样的话。
如何克服PMS？
当你感到焦虑烦躁的时候，试着想想那些好的方面。或许家中餐桌有点零乱会让你觉得不舒服，但是为什么不这么想，至少你是忙碌了一天之后，还有老公孩子陪你共进晚餐，聊着有意思的话题？不断告诫自己，你只需要为自己的幸福负责。不要总是替别人的反应操心。放松自己，找出能真正让你自己快乐的东西。, 百拇医药