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儿童节——健康与快乐同行
http://www.100md.com 2005年5月30日 《家庭医生报》 2005年第22期(总第1007期 2005.05.30)
     医学指导:哈尔滨医科大学 教授 安钢辉 白馨芝 李国忠 本报记者 黄敏捷 通讯员 陈云英 综合

    “六一”儿童节即将来临。对于孩子们来说,这是一个值得高兴和庆贺的日子,然而,越来越多的儿童食品安全、意外伤害等问题也引起社会的高度重视。专家提示:在让孩子享受快乐的同时,我们也应该注意防范儿童吃、穿、用、玩、住等各方面存在的安全隐患。

    问题玩具威胁儿童安全

    玩具是“儿童最亲密的伙伴”,对于孩子的智力发育和身心健康都具有非常重要的意义,是孩子成长过程中不可缺少的消费品。然而,一些存在着安全隐患的危险玩具,则会成为导致儿童意外伤害、威胁儿童健康的“杀手”。

    最近,中国消费者协会等部门组织专家对收集到的部分玩具样品进行分析、鉴定,发现玩具存在许多安全隐患,极易对儿童造成伤害。这次发现的问题玩具样本共20余件,包括毛绒玩具、电动玩具、弹射玩具、类似仿真武器玩具、口动玩具、发声玩具、面罩玩具、儿童自行车等。这些问题玩具存在着可能刺伤皮肤、窒息、夹伤手指、烧伤、缠绕、噪音伤耳、制动问题、电池动力安全、卫生隐患等问题,这些危险隐患是由玩具中存在的锐利边缘和尖端、小零部件、活动部件的间隙设计不合理、玩具面料燃烧性能不符合要求、绳索过长、链条外露、玩具包装的塑料袋过薄等等问题造成的。这些问题玩具儿童使用极可能造成严重的伤害。
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    儿童食品中暗藏“隐形杀手”

    近日,温州一名出生仅14个月的男婴被果冻噎死。直径3厘米左右的小果冻,因形状大小与幼儿喉咙十分相近,酿成窒息惨剧。小果冻仅仅是个代表。我国儿童用品种类繁多,但儿童用品是否安全的问题还没有引起足够重视。 当前,在儿童食品中放置玩具已成了许多商家吸引孩子眼球的“法宝”。为让儿童产生购买欲,商家赠送贴画、卡片等手段早已落伍,如今,戒指、项链等成了商家的新宠,还有的在儿童食品中放置小刀、手枪等。这些“隐形杀手”严重威胁着儿童的安全。在一些小学、幼儿园附近的商店里、地摊上,不但带玩具的食品屡见不鲜,带食品的玩具也不少,安全与否很少有人过问。长期以来,我们比较重视产品本身的质量,却忽视了消费过程中可能存在的意外伤害,一些儿童用品标准混乱、标识不清,在流通和消费过程中出现诸多安全隐患。

    意外伤害已成儿童的头号死因

    据最新研究显示,全世界每年有100多万名14岁以下的儿童死于意外伤害。在中国,意外伤害占儿童死亡原因总数的26.1%,而且这个数字还在以每年7%-10%的速度快速增加。“儿童意外伤害”包括家庭中毒窒息、溺水、活动中受伤、交通事故、烧伤、烫伤等六大类。儿童的意外伤害给社会、家庭造成了巨大的经济损失,也给孩子造成了不可弥补的身体和心理伤害。
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    其实,大部分的意外伤害是可以预防的。有关专家指出,“加强儿童安全知识教育和社会宣传,在全社会建立一个自然保护体系,使全社会都来关注儿童安全,是防止意外伤害的最有效方式。”同时,心理学家指出,突发事件中受伤或目击的孩子,其心理问题不可忽视。恶性事件会带给孩子长期的心理阴影,如果心理问题得不到疏导,很可能发展为幻想、妄想的症状,影响孩子的健康成长。因此,对突发暴力事件中的受害儿童或目击儿童,应该及时进行心理干预,避免产生心理问题。

    专家建议:家长应增强对孩子进行心理救助的意识。一旦遭遇突发事件,家长应立即带孩子离开现场,避免“触景生情”,并应及时给予安慰,用拍或抱等肢体语言表示关心,鼓励其尽情宣泄。事后,家长应尽快带孩子接受专业人员的治疗。

    一半以上儿童睡眠时间不达标

    中国青少年研究中心日前进行的一项调查显示,中小学生的睡眠状况让人担忧,约有3/4的中学生睡眠严重不足。在我国颁布的几个有关学生健康和卫生的工作条例中,都明确规定每天应保证“小学生10小时,中学生9小时”的睡眠时间。但调查发现,小学生中每天能够睡足10小时及以上的为33.4%,初中生中每天能够睡足9小时及以上的共22.9%,约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠不足。
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    睡眠具有促进少年儿童生长发育的作用。在一天中,生长激素主要在夜间睡眠中分泌,白天分泌的很少,而且多是在打瞌睡时分泌的。生长激素能加速软骨和骨骼生长,使人长高。

    专家提醒父母,少年儿童如果长期睡眠不足,将带来一系列不良后果。首先,睡眠不足将导致注意力难以集中、学习效率下降。其次,易削弱身体抵抗力。再次,还容易造成心理疾病,脾气容易暴躁,不易保持心理平衡。此外,还会影响青少年的生长发育和正常的生理节律,导致食欲不振、小便增多甚至长不高等。总之,几乎身体的各个系统都会受到影响。这些影响不一定在短期内表现出来,有的是在高考期间发病,有的则在大学期间才发作。因此要注意科学睡眠。他强调中学生应该合理安排作息时间,最好晚上11点之前就上床睡觉,早上6点半以后起床,中午休息1个小时左右,哪怕半个小时也好;学生调节心理缺乏经验,哪怕学习再紧张,平常也应该注意和父母、同学、老师沟通,及时调整自己的情绪;此外,还应该经常锻炼身体。

    不要让孩子变成“玻璃人”
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    在家长、学校一味劳神费力地提高孩子学习成绩时,孩子们的身体素质却在一路滑坡。一些教师表示,现在的青少年就好像“玻璃人”:“易碎”,需要“小心轻放”。我国肥胖儿童已占儿童总数的10%,并正以每年8%的速度递增。同时,肥胖症易导致的并发症在中小学生中明显增多。我国科学家发现,中、重度肥胖儿童高血压的发病率达30%;“小胖墩”们的血脂均明显高于正常儿童;更可怕的是,重度肥胖儿脂肪肝发病率高达80%。吃得过多、营养过剩是导致儿童肥胖和形成脂肪肝的主要原因。 近年来,青少年慢性疾病发病率显著上升,动脉硬化、脂肪性肝硬化、Ⅱ型糖尿病、高血压等疾病不断呈现低龄化趋势。

    青少年体质下降,家长负有不可推卸的责任。专家指出,目前很多家庭对孩子的教育普遍存在两种误区。

    误区一:重智育,轻体育。家长都希望自己的孩子能考上理想的大学,很多家长从来不让孩子参加体育活动,甚至一到体育课,就有一些家长替孩子请假,说要抓紧时间学习。在家里,更是不让他们吃一点苦,上学放学车接车送。

    误区二:营养越多越好。营养结构不合理正是青少年体质下降的一个原因。随着生活水平的提高,父母放纵孩子大量食用洋快餐等高热量食品。许多儿童一日三餐进食较少,而以品种繁多的零食当主角,养成了挑食偏食的坏习惯。怕孩子用脑过度,营养跟不上,家长又盲目购买各种保健品和营养品,岂知这样做只能是适得其反。

    针对以上种种现象,专家呼吁,关心儿童,应让儿童们伴着健康与快乐同行。, 百拇医药(安钢辉 白馨芝 李国忠 )