休息得当，主要是能够增强身体的抵抗力。
合理休息胜良药
日常生活中，有些人一旦患病后就想吃好药，以为价格昂贵的“好”药能使机体康复得快些，而对合理休息能治疗疾病认识不足。
病人与健康人相比，更需要合理的休息。这是因为，休息不仅能降低机体的能量消耗，使患病的组织器官得以恢复生机，而且还能增加机体的免疫机能，提高抗御病魔的能力，从而有利于病体得到康复。相反，带病坚持工作或学习，只能进一步损害患病的组织器官，使机体免疫功能下降，从而导致病情恶化或转化为慢性病变。另外，许多疾病目前尚无特效良药，如病毒性感冒、肝炎、肾炎、慢性胃炎、病毒性心肌炎等。人们患上这些疾病后，只要调理好生活方式，避免疲劳，不用药反比用药康复来得更快些。
所以，患者得病后应听从医生的吩咐，根据病情轻重缓急，在积极有效治疗的同时，更应当合理地调整作息。
合理休息胜良药
日常生活中，有些人一旦患病后就想吃好药，以为价格昂贵的“好”药能使机体康复得快些，而对合理休息能治疗疾病认识不足。
病人与健康人相比，更需要合理的休息。这是因为，休息不仅能降低机体的能量消耗，使患病的组织器官得以恢复生机，而且还能增加机体的免疫机能，提高抗御病魔的能力，从而有利于病体得到康复。相反，带病坚持工作或学习，只能进一步损害患病的组织器官，使机体免疫功能下降，从而导致病情恶化或转化为慢性病变。另外，许多疾病目前尚无特效良药，如病毒性感冒、肝炎、肾炎、慢性胃炎、病毒性心肌炎等。人们患上这些疾病后，只要调理好生活方式，避免疲劳，不用药反比用药康复来得更快些。
所以，患者得病后应听从医生的吩咐，根据病情轻重缓急，在积极有效治疗的同时，更应当合理地调整作息。