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清炖狮子头[实用推荐]
http://www.100md.com 2005年7月13日 天一在线
     用料:猪肉(三成肥七成瘦)600克,菜心200克,精盐8克,米酒20克,葱末、姜末各10克,味精1克,湿淀粉75克,清汤适量,胡椒粉3克,植物油25克。

    制作:1.将猪肉的肥瘦两部分分开,肥肉切成黄豆粒大小的丁,瘦肉斩成肉泥,将这两种肉同放在一起,加精盐、料酒、葱末、姜末、湿淀粉拌匀,做成4个大肉球(即狮子头)。

    2.将菜心削去根部洗净,用热油煸炒片刻后盛出。

    3.取砂锅1只,放入适量清汤,用大火烧开,将菜心下入砂锅内,再将狮子头放在菜心上,然后改用小火炖30分钟左右,撇去汤面浮沫,撒下味精和胡椒粉,原砂锅上桌食用即可。

    特点:狮子头鲜嫩,菜心碧绿,荤素俱备,汤味香醇。, 百拇医药