当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 女性保健 > 女性性保健 > 正文
编号:10710898
肾脏是先天之本 都市女性要警惕肾病侵扰
http://www.100md.com 2005年8月22日 北京青年报
肾脏是先天之本 都市女性要警惕肾病侵扰

     都市女性要警惕肾病侵扰

    肾脏是先天之本,是人体最重要的五大器官之一。有人形象地把它比喻为人体的“废物站”和“血筛子”。它的健康关系到人的生命,因此可以说肾好,一切都好。肾一旦出了毛病,会让每位患者在忍受病痛折磨和付出无数血汗钱的同时,还要面对死亡的威胁。

    两大常见肾病击溃女性健康

    有关的统计数据显示,女性患者更易发生狼疮肾炎(男女比例约1:9)、肾盂肾炎(男女比例约1:8),而男性患者更易发生急性肾炎和肾病综合征。肾脏虚弱的临床表现为口干舌燥、面色灰暗、尿频、尿急、腰膝酸软等,严重的还会出现耳鸣、尿血、视力模糊等症状。

    肾盂肾炎大多是由泌尿系感染引起的。大肠杆菌为主要致病菌。原因有以下几个方面:

    1.大肠杆菌感染尿道。由于女性尿道短,细菌容易侵入,感染机会多,故女性发病率比男性高8~10倍。性交往往是引起感染的重要原因。

    2.膀胱炎上行。妊娠妇女雌激素分泌增多,输尿管张力降低,蠕动减弱,导致尿路不畅,尿液返流的发生率较高,故妊娠期的尿路感染,多数为肾盂肾炎。肾盂肾炎多由膀胱炎上行感染所致,尤其膀胱—输尿管返流,是上行感染的重要原因。膀胱炎如未能及时或充分地治疗,约有30%~50%可上行引起肾盂肾炎。

    3.尿路梗阻。尿路梗阻易致使尿流不畅,局部抗菌能力降低,有利于感染及压力增高,是肾盂肾炎的重要诱因。尿路梗阻者约60%并发肾盂肾炎。

    4.肾实质病变。肾实质病变,如肾小球肾炎、肾囊肿、肾肿瘤及慢性肾小管间质性疾病,可使肾脏局部抗菌能力减退,易并发肾盂肾炎。

    5.全身性因素。糖尿病、高血压、长期低血钾、心力衰竭及许多慢性消耗性疾病易并发肾盂肾炎。

    狼疮肾炎是一种自身免疫性疾病,是系统性红斑狼疮侵袭肾脏的结果,十有八九发生在中青年女性。患者会出现流产、早产率高的现象,尤其值得女性朋友注意。其症状有三方面:

    1.全身表现:间断低热,颧部有红斑,由于形状似蝴蝶,又称蝶形红斑;无痛性口腔溃疡;多个关节肿痛;发生癫痫或精神异常等。

    2.肾脏表现:单纯性血尿或蛋白尿;血尿、腰酸或高血压;大量蛋白尿浮肿;或者血尿、蛋白尿伴肾功能急剧减退……

    3.化验异常:血常规出现白细胞减少或贫血。

    狼疮肾炎症状有时并不典型,仅有肾脏异常时,常被误诊为肾炎、肾病综合征或慢性肾衰,错过最佳治疗时机,病情不能得到及时改善,带来尿毒症、心衰或败血症等不良后果。

    狼疮肾炎的早期诊断和早期治疗非常重要。对于女性肾病患者应自查是否存在上述全身症状,如果存在,应进一步做相应的化验检查。为何办公室女性易损肾脏

    由于现代女性生存压力加大,办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊,以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特点,导致中青年女性中肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。

    一、生理特点让疾病有机可乘。女性自身的一些生理特点就容易导致肾脏病变。首先,女性的免疫力相对男性要低,一些自身免疫性疾病,如红斑狼疮、皮肌炎等,在中青年女性中发病最多。随着现代社会环境的变化,这种免疫类疾病日渐高发。当免疫系统受到损害后,肾脏也不可避免地受到损害。此外,由于女性尿道比较宽、直,直接通向膀胱,容易引起感染,膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高,如果慢性发病期得不到控制,也会逆向导致肾炎。

    二、多愁善感损害肾脏。现代女性承受着前所未有的竞争压力,而年轻白领则首当其冲。同事间的倾轧、上下级关系紧张以及感情问题上的分分合合,都成为她们压力大的源泉。脾气大、性格冲动是年轻人的共性,而女性又容易多愁善感。所以年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下,肌体的免疫力也受影响,肾脏可能因之出现亏损。

    三、空气污浊降低免疫力。办公室白领长期处在不通风的空调环境中,空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高嵊辗⑸龅仍喔鞴俚拿庖吖δ芟陆担て诜⒄瓜氯ィ涂赡苄纬缮鲅住?br>

    现代人享用快餐食品较多,营养结构不太合理、热量太高,肾脏过热也会导致抵抗力下降。

    白领女性要学会在工作中自己减少压力,自动开解,以积极乐观的态度来面对工作和生活。健康的生活方式和饮食习惯对于增强女性免疫力也是非常重要的,要尽量不熬夜不酗酒不吃刺激性食物,保持健康状态。

    白领女性须注意护肾

    肾病逐渐成为女性的大敌。轻则面色灰暗,颜面失色。重则影响到正常的“性”福以及做妈妈的权利。所以,中青年女性要做的,是如何增强免疫力,把肾病阻挡在健康门外。对肾炎的预防,具体要做到以下几点:

    防止感冒:要注意防止受凉感冒,以免诱发或加重肾病;平时多打开窗户通风,多喝水,把体内的毒素排掉,防止肾阴虚。

    多吃清凉食品:在饮食上应多吃清凉食品,如金银花、绿豆、山药、芡实、决明子、鱼汤等。

    防止过度劳累:工作压力大的年轻女性要注意劳逸结合,防止过度劳累。

    同时加强内心修养,通过多种渠道疏解生活和工作中的不快,防止情绪变化过于激烈。

    狼疮肾炎是不太好预防的,如果患病,应及时就医。对狼疮肾炎的患者,注意避免光照,减轻工作压力。很多患者在妊娠后会使狼疮肾炎加重,所以在妊娠方面更要多加注意以下几点:

    一、患者若有肾功能降低,血压增高,则应避免妊娠。

    二、应在狼疮性肾炎缓解一年后怀孕,并尽力保持狼疮性肾炎在孕期不活动。

    三、要监测胎儿生长发育,出现胎儿宫内窘迫时,应考虑终止妊娠;母体一旦出现高血压,应予积极治疗。出现肾病症状后,不要病急乱投医。许多肾病,正是由于不明确个人体质、未经专业医生诊断,滥服、过量服用保健品,破坏人体内部平衡后引起的。 (张乾)