节日“小恙”急救——消化不良

http://www.100md.com 2005年9月29日 《辽沈晚报》

     节日期间暴饮暴食、无规律饮食都易引起消化不良。出现这种情况，应控制饮食，定量吃些流食，少吃油腻食物，多吃富含纤维的食物，如韭菜、芹菜等，有助于消化和排便。有关专家还建议说，如果情况较严重可用一些有助消化的常用药。另外山楂有消食化积、活血化瘀的作用，为消油腻肉食积滞之良药。

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