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编号:10770963
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     操作方法:

    (1)沿膀胱经和督脉经,自大椎至尾骶骨之间中线及旁开1.5寸用手掌或毛刷作5次以上沿经推擦,并用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、肾俞、命门穴上作点按,每穴各15次左右。

    (2)在粗糙皮肤区域或皱纹区域作轻快按摩,使局部皮肤微温为度。

    (3)有面青色或黄斑者,加按血海、肝俞、胃俞、推擦两侧胁肋部,掌擦足厥阴肝经少腹以下部,使局部发热为宜。

    注意事项:

    (1)注意皮肤保暖,防止寒冷刺激。

    (2)积极治疗原发病变,多食脂溶性维生素含量高的食物。

    (3)可以口服醋蜜(醋与蜜以1:2的比例混合)。一次10-15ml,开水冲服,每日二次。(胃酸过多者忌服)。

    (4)选用高质量的中性香皂洗脸、沐浴。

    (5)合理使用化妆品,宜用天然品,少用或不用人工合成制品。