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     材料：牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。

    制法：先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。

    功效：补虚，除热，通便。适用于老人习惯性便秘。