走过去说“Hello”
羞怯心理是绝大多数人都会有的一种消极心理。具有这种心理的人，往往在交际场所或大庭广众之下，羞于启齿或害怕见人。由于过分的焦虑和不必要的担心，使得他(或她)在言语上支支吾吾、行动上手足失措、瞻前顾后。长此下去，会变得越来越羞涩，越来越自卑，既不利于自我完善，更不利于同他人正常交往。
有一位朋友，现已年过40，仍孤身一人。有一回，我俩一块去参加学校的周末舞会，我已跳了好长时间舞了，可他仍呆呆地站在原地。我问他为啥不去约一位女士跳。他却说，他舞姿太差，一般女士肯定不会同他跳的。我再三鼓励他去跳，他便鼓起勇气，作了一个深呼吸，慢慢走近一位女士身旁，声音如同蚊子一般小，过了一会，他垂头丧气地败下阵来，异常失望地说：“我得回去了，这儿没一个女士会同我跳的!刚才那位女士说，她刚跳完，有点累，这不是有意给我难堪吗？”
这位朋友显然太敏感了，近乎于神经质了。他总把别人看成是自己的“判官”，于是任何事一开始就担心失败，失败一次成为一种负荷，再失败，再加上一个负荷，甚至于压得毫无生机了。可见，过分的羞怯心理会使人在自我否定、自我责备的心态中断送机遇。
哈佛大学一位专门研究害羞行为的凯利博士指出，害羞可能是后天学来的反应。既然是后天学来的，也就可以把它消除。如果能好好的在沟通和会谈技巧上下功夫，那么这类由后天学来的“害羞”是可以消除的。
幸好，逐步的训练、反复的练习，加上不断修正自己的沟通技巧，都可以让害羞程度减低，甚至消失。
领袖人物与成功者，都曾学习克服害羞。他们从不坐等他人，反而迎向前去、走入人群。舒瓦兹博士在《假想大人物的妙用》一书中曾说：“主动认识他人，是真正领导特质的表现……走到你身边，并伸手说‘Hello’的人，经常都是个大人物。” (于 峰), http://www.100md.com
有一位朋友，现已年过40，仍孤身一人。有一回，我俩一块去参加学校的周末舞会，我已跳了好长时间舞了，可他仍呆呆地站在原地。我问他为啥不去约一位女士跳。他却说，他舞姿太差，一般女士肯定不会同他跳的。我再三鼓励他去跳，他便鼓起勇气，作了一个深呼吸，慢慢走近一位女士身旁，声音如同蚊子一般小，过了一会，他垂头丧气地败下阵来，异常失望地说：“我得回去了，这儿没一个女士会同我跳的!刚才那位女士说，她刚跳完，有点累，这不是有意给我难堪吗？”
这位朋友显然太敏感了，近乎于神经质了。他总把别人看成是自己的“判官”，于是任何事一开始就担心失败，失败一次成为一种负荷，再失败，再加上一个负荷，甚至于压得毫无生机了。可见，过分的羞怯心理会使人在自我否定、自我责备的心态中断送机遇。
哈佛大学一位专门研究害羞行为的凯利博士指出，害羞可能是后天学来的反应。既然是后天学来的，也就可以把它消除。如果能好好的在沟通和会谈技巧上下功夫，那么这类由后天学来的“害羞”是可以消除的。
幸好，逐步的训练、反复的练习，加上不断修正自己的沟通技巧，都可以让害羞程度减低，甚至消失。
领袖人物与成功者，都曾学习克服害羞。他们从不坐等他人，反而迎向前去、走入人群。舒瓦兹博士在《假想大人物的妙用》一书中曾说：“主动认识他人，是真正领导特质的表现……走到你身边，并伸手说‘Hello’的人，经常都是个大人物。” (于 峰), http://www.100md.com