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打鼾处方[推荐]
http://www.100md.com 2005年11月4日 放心120
     人们对司空见惯的打鼾早就习以为常,但现代医学研究证明:顽固性的打鼾伴反复的睡眠呼吸暂停是具有潜在危险的疾患,轻者晨起头痛、口干舌燥、白天嗜睡、性格情绪改变,重者记忆力减退、性功能障碍,易患高血压、心脏病、中风,甚至有猝死的危险。

    最新出版的《打鼾处方》一书的作者铃木一郎博士认为,打鼾可以通过以下方法改善和治愈。

    一、打鼾改善法

    (1)侧卧。侧卧可减轻颈部和胸部脂肪对气道造成的压力,有助于减轻打鼾。

    (2)减肥。肥胖导致颈部脂肪组织沉积增加、上气道管腔狭小,可引发呼吸暂停。

    (3)戒烟酒。过度吸烟刺激咽部黏膜充血水肿,增加咽腔的狭窄程度;过度饮酒使松弛的软腭下垂、肥厚的舌根后坠,导致上气道狭窄。两者都会诱发或加重呼吸暂停。

    二、非手术治疗

    (1)经鼻持续正压通气(CPAP)。睡眠时戴小型CPAP机,原理类似吹气球,将咽部狭窄部分扩大。

    (2)使用口腔矫治器(下颌前置装置)。通过口腔装置使舌头或下颌前移等原理来治疗打鼾。

    三、手术治疗

    (1)悬雍垂腭咽成形术。主要是切除全部悬雍垂和软腭的后方。

    (2)低温等离子射频消融术。利用双极射频释放出的等离子,对相应部位的软组织进行低温消融,使咽腔或鼻腔扩大。

    (3)射频电波刀。应用定向无线电波发射专利技术,将手术的安全性、可控性、精确性提高到全新水平,可使用射频电波刀进行腭咽成形术、舌根减容术。

    睡眠呼吸暂停综合征的治疗方式还有鼻甲手术,扁桃体、腺样体切除术,气管切开术等等。

    打鼾病因复杂,必须查明病因,才能正确治疗。, http://www.100md.com