压力是一种跨越时间、空间、人格与文化的全人类经历。每个人在一生中都可能经历不同形式的压力，来自躯体的、心理的，以及社会文化的压力源 [1] 。分娩是个体发展过程中所面临的困难和压力，是可以预测和减轻的。

    1 帮助产妇预防压力的方法

    1.1 为产妇创造轻松舒适的环境 有资料表明82%的孕妇对住院有心理负担，98%的孕妇对分娩有恐惧感。环境会直接影响一个产妇的心理活动，舒适、优美、洁净的环境会使人心情愉快，有利于产妇的分娩和康复。病房的环境包括物理环境及人文环境。物理环境包括病房的布局，颜色、温度及湿度，空气的流动情况等;人文环境包括病人的人数，病情的严重程度，病人之间的关系，医患关系及护患关系。助产士应尽量为产妇创造优美、舒适的物理环境，愉快轻松的人文环境，以减少产妇对陌生环境的心理压力。

    1.2 解决产妇的实际问题，满足产妇的各种需要 人的活动是为了满足自己的生理、安全、爱及归属、尊重及自我实现的需要 ......