老人不宜过分安静
有些老年人长期生活在极其安静的环境中，没有人与之聊天、谈心，也听不到富有生活气息的声音，时间长了就会变得性情孤僻，对周围的一切漠不关心，从而丧失生活的信心，健康状况日趋下降，甚至过早离开人世。
大自然中许多声响对老年人的健康是极其有益的，诸如鸟语虫鸣、海浪拍岸、松涛呼啸……这些不仅可以陶治人的情操，而且可以给人一种良性刺激，稳定人体的内环境。另外，优美的音乐能给人以美的享受，使人精神愉快，精神焕发，对老年人更是如此。
所以，老年人对生活的环境不可要求绝对安静，各种适当的良性刺激是有益身心健康的。
来源：现代健康报 , 百拇医药
大自然中许多声响对老年人的健康是极其有益的，诸如鸟语虫鸣、海浪拍岸、松涛呼啸……这些不仅可以陶治人的情操，而且可以给人一种良性刺激，稳定人体的内环境。另外，优美的音乐能给人以美的享受，使人精神愉快，精神焕发，对老年人更是如此。
所以，老年人对生活的环境不可要求绝对安静，各种适当的良性刺激是有益身心健康的。
来源：现代健康报 , 百拇医药