受访专家：协和医院骨科主任杨述华(教授、博导)市中医院针灸科熊源胤

    “千里之行，始于足下。”一个正常人每天平均大约要走4000步路，一双好鞋对行走、对人体的健康至关重要。

    尖头、钉子后跟，脚下一双这样美丽的高跟鞋，当然能让爱美女性顿时显得亭亭玉立。只是在展现漂亮的同时，你的脚乃至你的整个身体也许正在忍受痛苦。

    鞋跟太高易发生扭伤

    步行时足部承受的压力约等于自己的体重，跑步时更达到体重的3—4倍。正常情况下，从人的小腿胫骨传来的全身重量压力能合理地分配到脚的各个部位。

    协和医院骨科主任杨述华教授介绍，高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，破坏了正常的重力传递负荷线。为了保持平衡，下半身肌肉长时间处于过度紧张状态，能引起局部酸痛无力，这时极易发生扭伤，严重的甚至造成内外踝骨折。

    在医院急诊科，因穿着高跟鞋扭伤脚踝甚至骨折的病例屡见不鲜。

    鞋太尖易伤脚

    现在女性患脚病的比例比男性高出十几倍 ......