别给自己找病
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2005年11月25日
近年来，一股芦荟热正在全国各地悄然涌动，不知不觉间，这种原本并不起眼的植物变成了人见人爱的“大众情人”，陡然间身份倍增。芦荟的确是一种奇妙的植物，它不仅可以食用，而且还具有一定的美容保健功能。食用芦荟在国外十分流行，我国过去似乎没有这种习俗，近几年来，随着人们保健意识的增强以及猎奇心理的作用，芦荟菜肴悄然出现在饭店的菜谱上和家庭的餐桌上。据了解，芦荟是个大家族，有300多个家庭成员，但其中可以药用的只有10多种，可以食用它必须谨慎，要弄清是否适合自己，否则会适得其反，甚至弄出毛病来。国人历来就有一种爱跟风凑热闹的习惯，据媒体报道，某市有一位女青年，为了尽快消除脸上的青春痘，买回三株芦荟，先是挤出汁液全部喝下，继而又一口气将三株芦荟的叶肉全部吃下。谁知不仅青春痘没有消失，肚子反倒突然疼痛起来，上吐下泻并伴有呕血、便血，经医生抢救才转危为安，这岂不是自己给自己找病吗？
芦荟热还在继续热着，洗肠热又悄然兴起。所谓洗肠，就是用一种机器向肠道内注入38℃左右的温水，用以清洗肠道内壁表层。据说洗肠可以治疗腹泻和预防肠癌，有的医院还宣传说此法可以治疗结肠炎、便秘、寄生虫病，并有减肥及防晕眩、防雀斑等功效。眼下一些大城市已经出现了专司洗肠的水疗中心，并且开始走进了美容院、大宾馆，看来大有四处蔓延之势。既然这种疗法在国外十分盛行，自然是有它的一番道理，对某些人来说也许确实是必要的，但是作为一种大众化的保健方式来推广就不一定合适了，因为人体的肠道内有益菌群，它们是维护人体的生理机能所必需的，如果经常洗肠子，势必会造成菌群失调，不但不会起到保健作用，还可能带来不必要的麻烦。笔者由此联想起前些年出现过的喝红茶菌热、甩手疗法热等跟风热，其中盲目追风者为数不少，闹出毛病来的也是大有人在。
随着生活水平的日益提高，人们对养生保健越来越重视了，这本是一件好事，但有些人利用人们的这种心理，今天开出一种“祖传秘方”，明天又推出一种新鲜的“疗法”，至于有多少科学根据，就无从探究了。也有一些人出于对治疗疾病、养生保健的急切需求，一听说能够延年益寿、强身健体，便不问青红皂白地盲目轻信，他们往往上当受骗或没病招出病来。其实，人的养生保健应该尊重科学、顺乎自然，过去有不少帝王将相企图通过各种荒诞的方式寻求长生不老之术，最后往往适得其反，究其原因，正是他们违背了自然规律。
罗唆了这么多，其实归结起来就是一句话：人哪，别没病给自己找病!
《中国医药报》丰西, 百拇医药
芦荟热还在继续热着，洗肠热又悄然兴起。所谓洗肠，就是用一种机器向肠道内注入38℃左右的温水，用以清洗肠道内壁表层。据说洗肠可以治疗腹泻和预防肠癌，有的医院还宣传说此法可以治疗结肠炎、便秘、寄生虫病，并有减肥及防晕眩、防雀斑等功效。眼下一些大城市已经出现了专司洗肠的水疗中心，并且开始走进了美容院、大宾馆，看来大有四处蔓延之势。既然这种疗法在国外十分盛行，自然是有它的一番道理，对某些人来说也许确实是必要的，但是作为一种大众化的保健方式来推广就不一定合适了，因为人体的肠道内有益菌群，它们是维护人体的生理机能所必需的，如果经常洗肠子，势必会造成菌群失调，不但不会起到保健作用，还可能带来不必要的麻烦。笔者由此联想起前些年出现过的喝红茶菌热、甩手疗法热等跟风热，其中盲目追风者为数不少，闹出毛病来的也是大有人在。
随着生活水平的日益提高，人们对养生保健越来越重视了，这本是一件好事，但有些人利用人们的这种心理，今天开出一种“祖传秘方”，明天又推出一种新鲜的“疗法”，至于有多少科学根据，就无从探究了。也有一些人出于对治疗疾病、养生保健的急切需求，一听说能够延年益寿、强身健体，便不问青红皂白地盲目轻信，他们往往上当受骗或没病招出病来。其实，人的养生保健应该尊重科学、顺乎自然，过去有不少帝王将相企图通过各种荒诞的方式寻求长生不老之术，最后往往适得其反，究其原因，正是他们违背了自然规律。
罗唆了这么多，其实归结起来就是一句话：人哪，别没病给自己找病!
《中国医药报》丰西, 百拇医药