健康足疗:足部反射区刮痧按摩手法(5)
【叩击法】
以手的一定部位用力快速而垂直地击打足底反射区，给病人一种较强烈的冲击感，称为叩击法。常用手法有：
1.拳面叩击法
手握空拳，用拳面侧垂直打击在足部反射区(图①)，此手法主要用于腿部放松和足跟如生殖腺反射区。
2.单掌叩击法
用手掌小鱼际和小指的外侧缘，垂直击打足部反射区(图②)。此手法主要用于如生殖腺、肺、甲状腺、子宫或前列腺等反射区。
3.中指叩击法
拇指、中指指腹相对，食指指腹放在中指指甲上，3指合并捏紧，中指端突出，以腕带动手指上下叩击足部反射区(图③)。适用于足部各个反射区。
4.撮指(梅花形)叩击法
操作者以手之5根手指指端捏在一起，形如梅花状，以腕力带动且以5指指端为着力点，上下叩击足部反射区(图④)。此手法主要用于足部肌肉较少的部位，如子宫或前列腺、尾骨、髋关节等反射区。
图①拳面叩击法
图②单掌叩击法
图③中指叩击法
图④撮指叩击法, http://www.100md.com(王 敬)
以手的一定部位用力快速而垂直地击打足底反射区，给病人一种较强烈的冲击感，称为叩击法。常用手法有：
1.拳面叩击法
手握空拳，用拳面侧垂直打击在足部反射区(图①)，此手法主要用于腿部放松和足跟如生殖腺反射区。
2.单掌叩击法
用手掌小鱼际和小指的外侧缘，垂直击打足部反射区(图②)。此手法主要用于如生殖腺、肺、甲状腺、子宫或前列腺等反射区。
3.中指叩击法
拇指、中指指腹相对，食指指腹放在中指指甲上，3指合并捏紧，中指端突出，以腕带动手指上下叩击足部反射区(图③)。适用于足部各个反射区。
4.撮指(梅花形)叩击法
操作者以手之5根手指指端捏在一起，形如梅花状，以腕力带动且以5指指端为着力点，上下叩击足部反射区(图④)。此手法主要用于足部肌肉较少的部位，如子宫或前列腺、尾骨、髋关节等反射区。
图①拳面叩击法
图②单掌叩击法
图③中指叩击法
图④撮指叩击法, http://www.100md.com(王 敬)