健康三字经(二)
人是本,健为天。身不健,事难全;心不健,梦难圆。讲保健,忌狭偏;
讲养生,贵全面。简言之,辨证观。仁者寿,古今然。做好人,无杂念,心平和,带笑颜;做善事,润心田,不图名,不为钱。人生路,平亦险。
得意时,要自谦;失意时,莫悲观。心淡泊,志高远,情如一,劲冲天。
工之余,要休闲。多锻炼,球场见;兴趣广,弄管弦;多出户,观山川;
多朋友,互励勉。平日里,改习惯。少吃荤,素莫嫌;少喝酒,烟无缘;
少熬夜,睡香甜;少打牌,赌靠边。想无病,防在先;
身有病,莫拖延。对生死,要坦然,讲科学,寿自延。, http://www.100md.com(朱国树 湖北)
讲养生,贵全面。简言之,辨证观。仁者寿,古今然。做好人,无杂念,心平和,带笑颜;做善事,润心田,不图名,不为钱。人生路,平亦险。
得意时,要自谦;失意时,莫悲观。心淡泊,志高远,情如一,劲冲天。
工之余,要休闲。多锻炼,球场见;兴趣广,弄管弦;多出户,观山川;
多朋友,互励勉。平日里,改习惯。少吃荤,素莫嫌;少喝酒,烟无缘;
少熬夜,睡香甜;少打牌,赌靠边。想无病,防在先;
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