http://www.100md.com 2006年1月2日 健康时报 2006.01.02

     有的白领人士在上午办公时常感到疲倦乏力，注意力难以集中。按理说，人经过一夜睡眠，大脑得到了休整，早餐后应该精力充沛，为什么年富力强的年轻人会出现上述表现呢？原来，这并非是“睡眠不足”，而可能是人的体液通过神经反射发出信号：酸性物质积聚过多了!产生这种现象的重要原因是早餐结构不合理 ......