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食疗强肾
http://www.100md.com 2006年1月11日 健康人社区
     □ 肾虚眩晕

    淮山药枸杞炖猪脑 猪脑一具,淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。

    黑芝麻糖粉 黑芝麻、桑椹子各160克,黄精70克共碾为粉,加糖日服两次,每次服5克。

    □ 肾虚耳鸣、耳聋

    菖蒲猪肾粥 菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,再将葱白7根、米适量;猪腰一付同煮熟,加作料食之。

    □ 肾虚心悸

    黑豆桂圆(龙眼)粥 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。

    山药枣仁粥 淮山药30克、酸枣仁15克、米适量,共煮粥食之。

    □ 肾虚腰痛

    杜仲猪腰汤 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤。

    川断猪尾汤 川断20克、杜仲25克、猪尾一条,煮熟去渣留汁,加作料吃猪尾,喝汤。

    □ 肾虚遗精

    莲肉首乌粥 首乌50克、莲子30克、糯米适量,共煮粥加红糖食之。

    核桃炖蚕蛹 核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒)加作料隔水炖服。

    □ 肾虚须发早白

    黑豆粥 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。

    首乌茶 首乌30克、枸杞12克、菟丝子20克、怀牛膝12克、当归15克、茯苓20克,共煮沸去渣留汁,加糖代茶。, 百拇医药