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美味肉串(图)
http://www.100md.com 2006年1月12日 健康人
美味肉串(图)

     材料:猪通脊肉、洋葱、红绿青椒、竹签

    调味料:姜、葱、蒜、香菜籽粉、小茴香粉、沙姜粉、盐、白糖、料酒、酱油、红辣椒油、食用油

    做法:1.将猪肉切成片,葱、姜、蒜洗净切成末,洋葱、红绿青椒洗净切成片;

    2.将猪肉片、香菜籽粉、小茴香粉、沙姜粉、盐、白糖、料酒、酱油、葱姜蒜末、加入少许油腌制2个小时

    3.取一竹签将一片肉穿在上面,再穿一片洋葱和一片红绿青椒,按顺序穿满竹签;

    4. 坐锅点火放油,油温至七成热时,放入肉串炸两遍,用油刷抹上红辣椒油即食。

    小帖士:小茴香性温味辛,有温中散寒、和胃理气、行气畅中的功效;常用于烹调臊味较重的原料,也是五香粉的主要原料之一。, 百拇医药