游泳为何有助慢支患者康复
慢性支气管炎是一种严重危害人类身体健康的常见病。其主要症状是长时期的咳嗽、咯痰。急性发作时出现胸闷、气短、呼吸困难，甚则端坐呼吸的表现，不仅痛苦，而且日久会累及心脏，危及生命。
慢性支气管炎患者严重时常伴有通气受阻，换气功能障碍。经常参加游泳活动，能改善肺的通气功能，提高呼吸效率。肺活量是通气功能的重要指标，正常男性的肺活量平均值是3470毫升，肺气肿患者的肺活量一般都在2000毫升左右，而游泳运动员的肺活量都超过5000毫升。试验证明，每天游泳半小时，坚持一个夏天，肺活量可增加500毫升。这一数字对慢支患者通气功能障碍的改善是可观的。
游泳能提高慢支患者肺的通气功能，主要途径有三，其一，游泳能使胸肌、膈肌和肋间肌等呼吸肌得到锻炼，从而提高肺的通气功能；其二，游泳时胸廓处在水中，增加了水对胸廓的压力(12～15公斤)。吸气时要克服水对胸廓的压力。呼气时，在水对胸廓的压力的作用下有利于气体从肺内排出。这样，能使肺泡的伸缩弹性得到锻炼，加强了肺泡的弹性；其三，感冒是慢性支气管炎反复发作的最根本原因之一。慢性支气管炎的引发主要是由于老年人机体机能减退，抵抗力差，对外界剌激及致病微生物的防御能力明显下降，加上长期吸烟，损害呼吸道粘膜或者微生物反复感染。而游泳时，由于人接触的是冷水，所以能提高机体对环境的适应能力。如游泳能坚持到白露以后，那么更是积极的耐寒锻炼，能提高机体的抗寒能力和减少感冒的发病率，从而减少慢性支气管炎的致病因素。, http://www.100md.com(陆 军)
慢性支气管炎患者严重时常伴有通气受阻，换气功能障碍。经常参加游泳活动，能改善肺的通气功能，提高呼吸效率。肺活量是通气功能的重要指标，正常男性的肺活量平均值是3470毫升，肺气肿患者的肺活量一般都在2000毫升左右，而游泳运动员的肺活量都超过5000毫升。试验证明，每天游泳半小时，坚持一个夏天，肺活量可增加500毫升。这一数字对慢支患者通气功能障碍的改善是可观的。
游泳能提高慢支患者肺的通气功能，主要途径有三，其一，游泳能使胸肌、膈肌和肋间肌等呼吸肌得到锻炼，从而提高肺的通气功能；其二，游泳时胸廓处在水中，增加了水对胸廓的压力(12～15公斤)。吸气时要克服水对胸廓的压力。呼气时，在水对胸廓的压力的作用下有利于气体从肺内排出。这样，能使肺泡的伸缩弹性得到锻炼，加强了肺泡的弹性；其三，感冒是慢性支气管炎反复发作的最根本原因之一。慢性支气管炎的引发主要是由于老年人机体机能减退，抵抗力差，对外界剌激及致病微生物的防御能力明显下降，加上长期吸烟，损害呼吸道粘膜或者微生物反复感染。而游泳时，由于人接触的是冷水，所以能提高机体对环境的适应能力。如游泳能坚持到白露以后，那么更是积极的耐寒锻炼，能提高机体的抗寒能力和减少感冒的发病率，从而减少慢性支气管炎的致病因素。, http://www.100md.com(陆 军)