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说书就是保养
http://www.100md.com 2006年1月23日 《健康时报》 2006.01.23
     连丽如:著名评书表演艺术家,国家一级演员,中国文联曲艺家协会副主席。著名评书表演艺术家连阔如之女,连派评书唯一继承人。代表作有《斩莽剑》、《康熙私访》、《刘墉传奇》、《鹿鼎记》等。

    上次见到连丽如老师是在北京朝阳区文化馆的书馆,原本不大的书馆内挤满了观众。

    连老师虽已年过六旬,但腰板挺直,两眼炯炯有神,话语铿锵有力。由于深得其父言教身传,借鉴京剧中唱、念、做、打的技艺,连老师把人物表演得栩栩如生,再配上适当的方言及马跑、马嘶等精彩口技,绘声绘色,跌宕起伏,令听众不由自主地沉浸其中。

    年过六旬仍能活跃在舞台上,连丽如老师有什么保养秘诀呢?她的丈夫贾建国先生用了一句话概括:“说书就是保养。”现在连老师每天都要录上五段评书。据了解,说评书先要确定一个题材,然后收集资料。传统评书比较好办,因为本子是流传下来的,只要稍加整理即可,新题材的评书则要花些时间。连老师一般是一天准备材料,一天录音。

    由于工作繁忙,连丽如每天都要工作到深夜两三点钟。像很多艺人一样,连老师为了录音或演出,晚饭从不吃很饱,但一定要保证9个小时睡眠。

    作为一个老北京人,连老师很爱吃大白菜,芹菜、扁豆、豆制品也吃得很多,但很少吃肉。由于职业原因,她非常注意保护嗓子和眼睛,因此很少吃太辣和太咸的食物。

    如今,德高望重的连丽如老师已很少参加公众活动,把名利看得很淡:“没有什么可争的,再过几年,可能就退出舞台了。”去年,由著名评书表演艺术家连阔如先生口述,连丽如和丈夫贾建国整理的长篇评书话本《东汉演义》已经出版。, 百拇医药