刷牙不能太用力
受访专家：市中医院牙科主任医师李成林
有人喜欢用力刷牙，以为能更清洁牙齿。可用力过度，会损伤牙体和牙龈，严重者可使牙齿断裂。
科学的方法是：刷牙时以适当力度顺着牙缝方向慢慢刷2分钟左右，既能清洁牙齿又可起到按摩牙龈的作用，长久坚持，还能对牙周疾病起到一定预防作用。
平时刷牙时应以早晚2次为宜，牙刷应选用刷头较小、刷毛较软的牙刷。
来源：武汉晨报(记者吴秋娜 实习生张园 通讯员童林燕)
有人喜欢用力刷牙，以为能更清洁牙齿。可用力过度，会损伤牙体和牙龈，严重者可使牙齿断裂。
科学的方法是：刷牙时以适当力度顺着牙缝方向慢慢刷2分钟左右，既能清洁牙齿又可起到按摩牙龈的作用，长久坚持，还能对牙周疾病起到一定预防作用。
平时刷牙时应以早晚2次为宜，牙刷应选用刷头较小、刷毛较软的牙刷。
来源：武汉晨报(记者吴秋娜 实习生张园 通讯员童林燕)