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寒冬戴帽好处多
http://www.100md.com 2006年1月25日 《中国中医药报》 第2479期
     寒冬戴帽子不仅能保暖,而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹(即口眼歪料)等疾病。

    对体质较弱、慢性病较多的人来讲,如果冬季备有一顶冬帽的话,好处是很多的。

    人的头部是大脑神经中枢的所在地,头部的皮肤虽然薄,但血管及汗毛既多且粗,体内热量常从头部大量往外蒸发。有数据表明,气温在摄氏l5度左右时人体约1/3的热量从头部散发;气温在摄氏4度左右时,人体约1/2热量从头部散发;而气温在摄氏零下l0度左右时,竟会有3/4人体热量从头部“跑掉”。有顶帽子作为防护层,会让人受益多多。

    有利于保暖

    为了防寒,人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋,但许多人没有戴帽子的习惯。殊不知,人体的头部也是很需要保暖的,特别是老年人,头发比较稀少,更需要帽子来保暖。冬帽的材质,可以是毛线、呢绒,或者羽绒服的连衣帽,反正质地要厚一些,保暖效果才好。

    有利于保健

    人到中年以后,血管毕竟不如年轻人那么通畅,甚至多少有一点硬化,如果受凉的话,难免造成脑血管收缩,轻则会感到头昏、头痛,重则会发生意外。所以,不能小看帽子的保健功能。另外,像绒线帽、连衣帽等,还可以遮住并保护耳朵。

    美观功能

    如果选购一顶漂亮、时尚一些的帽子,可以把稀疏的头发裹住;如果帽子的款式和颜色与服装相匹配,可以展现穿着的协调美观。

    选购帽子以柔软、轻便、保暖性好的材料制作而成为宜,不宜太紧,应宽松,不宜过厚过重。有的人皮脂分泌旺盛,头皮油脂分泌特别多,可使头发多油发亮,宜戴透气、轻便的帽子,且要经常洗涮,以保持帽子清洁。有皮肤过敏者不选用化纤制品。给孩子选购帽子时,更应该注意,否则会阻碍头皮的血液循环,影响头颅的发育。易受凉性生病的孩子,可选用棉,毛制品做的帽子。, http://www.100md.com(于 峰)