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佳节名吃四款
http://www.100md.com 2006年1月26日 《当代健康报》 2006.01.26
     节日期间,大家不妨自己动起手来,试着做几款名吃,让你和家人大饱口福。

    极品鸳鸯肉

    原料:猪五花肉200克,牛瘦肉100克,茄子200克,青红椒各一个;葱、姜、蒜、料酒、酱油、精盐、味精、辣酱、淀粉各适量。

    制作:五花肉煮熟、上色,牛肉剁成末。五花肉切成薄片状,腌好的牛肉末与五花肉卷成圆形,上笼蒸熟。茄子炸透,调成鱼香味,垫入锅底,鸳鸯肉翻扣茄子上。用辣酱勾芡淋上,新鲜青、红椒切成小圆圈,放蒜茸、生抽、味精、热油,放在鸳鸯肉上即成。

    特点:鲜美可口,营养丰富。

    泡椒肉丝

    原料:猪肉500克,泡辣椒五六个(腌制过的),木耳适量。姜、葱、盐、醋、酱油、料酒、淀粉、香油、植物油各适量。

    制法:猪肉切丝,盐、料酒、淀粉拌腌20分钟;泡椒切段;姜及木耳切丝、葱切段。炒锅放油烧至五成热,肉丝过油捞出。锅中留底油,爆香泡椒、姜、葱,放入木耳与肉丝同炒。后浇几滴酱油、香油和醋即成。

    特点:色泽鲜艳,滑嫩爽口。

    山药牛肉汤

    原料:山药200克,牛肉100克,精盐、味精、水淀粉各适量。

    制作:山药刮皮洗净切薄片,牛肉切片,用精盐、水淀粉上浆。锅中加水适量,把山药、精盐、味精一起放入,烧开,将牛肉片依次入锅,一熟即成。

    特点:肉质滑嫩,营养丰富。

    茄皮烧鳝段

    原料:鳝鱼肉250克,茄子250克,蒜瓣40克,酱油、精盐、味精、料酒各适量。

    制作:先将鳝鱼切成4厘米长的小段,茄子切成小块,再用刀紧贴茄皮片去茄瓤成茄皮,蒜切成厚片。锅内放油适量,下蒜、茄子皮稍煸炒,再下鳝鱼煸炒,待水分快干时,将酱油、料油、精盐、味精和少量汤一起下锅,烧开,改小火,待鳝鱼烧透、汁收稠即起锅装盘。

    特点:酥香细嫩,味美可口。 (齐建荣), 百拇医药