受访专家：湖北省心理卫生协会 周建跃(副秘书长)

    在辞旧迎新之际，很多人都在做新一年的规划，所有的规划目标应该是一个：寻找属于自己的幸福和快乐。

    幸福是什么？心理专家认为，幸福是一种感觉，是对生活满意的积极情感。芝加哥大学曾经对中国6大城市北京、上海、杭州、武汉、西安、成都进行了幸福指数测试，测试表明，随着经济的发展，生活步伐的加快，越来越多的人体验的幸福感却逐渐降低。可见，幸福与生活水平、财富不成正比。

    在现代生活背景下，怎样才能找到真正的幸福呢？

    幸福源于对生活的热爱

    案例一：

    IT业精英贾先生 ......