逢年过节，都有一些老年人由于各种原因，比如劳累过度、饱餐、醉酒，或情绪激动、受凉等，使原有病情加重，甚至发生脑溢血、心肌梗死等严重疾病，使节日生活蒙上阴影。因此，为了让老人们能过平安春节，特提出八条健康建议：

    建议一：年节不宜过度操劳

    春节是中国最隆重的传统节日，中国人在过节期间往往是很累的。料理饮食、采购、操持儿孙穿戴、布置美化房间，迎来送往地接待客人等，常常搞得筋疲力尽。如果再患有慢性疾病，折腾起来极容易发生意外。所以，老人应尽量让年轻人操持年节，自己不妨只当个顾问或干脆当个“甩手掌柜”。

    建议二：保持平和心态

    春节期间不论是亲友探视，家人团聚，儿孙有婚庆宴请，还是观看文体娱乐节目，老年人都不要过于激动，应保持一种平和的心态 ......