中年人性爱之舞应“慢半拍”
如果把夫妻的性爱过程，比作一曲优美的舞蹈，那么，中年的性爱之舞，应该是一曲柔和缓慢的华尔兹，而不是像“快三”。因为人到中年，神经调节和内分泌的改变及激素水平的变化，决定了中年夫妇的性爱应当放慢节奏，在舒缓中完成整个性爱的过程。
对于女性来说，随着年龄的增长，由于激素分泌减少，导致停经、抑郁等生理和心理变化。整个过程可能在40多岁就已经开始，并历时4～5年；中年男人进入40岁以后，睾丸就开始了退行性的变化，睾丸重量逐渐减轻，50岁后开始缩小，垂体促性腺激素的分泌水平也下降，肾上腺皮质分泌的男性激素也相应减少。这样，男性性兴奋的节奏变得缓慢，血流速度和肌肉收缩的速度自然减退，因而达到性高潮的时间也相应增加。
湖北省襄樊市中心医院泌尿外科主任医师石洪波介绍，这种“减少”从表面上看，似乎是男性性能力的下降，然而，正好可以改善由于男女性兴奋的“剪刀差”所导致的夫妻不能同步性兴奋的缺憾。
由于男女对性刺激、性唤起的反应速度不同，进入性兴奋的时间也各异。年轻的夫妻常常面临着性高潮的不同步，丈夫射精后心满意足，倒头就睡；而妻子由于未达到性高潮意犹未尽，辗转反侧不能入眠，为本应愉悦的性爱留下遗憾。所以，中年男性在达到性高潮时间上的延长，就为中年夫妻完美的性爱提供了时间上的保证。进入中年的性爱，可以在心平气和、从容不迫中进行。丈夫可以充满爱意地抚摸妻子；也可以用声音调动妻子的性激情，让妻子先达到激情状态，这时，丈夫缓慢的节奏就可以和妻子更合拍了。, http://www.100md.com
对于女性来说，随着年龄的增长，由于激素分泌减少，导致停经、抑郁等生理和心理变化。整个过程可能在40多岁就已经开始，并历时4～5年；中年男人进入40岁以后，睾丸就开始了退行性的变化，睾丸重量逐渐减轻，50岁后开始缩小，垂体促性腺激素的分泌水平也下降，肾上腺皮质分泌的男性激素也相应减少。这样，男性性兴奋的节奏变得缓慢，血流速度和肌肉收缩的速度自然减退，因而达到性高潮的时间也相应增加。
湖北省襄樊市中心医院泌尿外科主任医师石洪波介绍，这种“减少”从表面上看，似乎是男性性能力的下降，然而，正好可以改善由于男女性兴奋的“剪刀差”所导致的夫妻不能同步性兴奋的缺憾。
由于男女对性刺激、性唤起的反应速度不同，进入性兴奋的时间也各异。年轻的夫妻常常面临着性高潮的不同步，丈夫射精后心满意足，倒头就睡；而妻子由于未达到性高潮意犹未尽，辗转反侧不能入眠，为本应愉悦的性爱留下遗憾。所以，中年男性在达到性高潮时间上的延长，就为中年夫妻完美的性爱提供了时间上的保证。进入中年的性爱，可以在心平气和、从容不迫中进行。丈夫可以充满爱意地抚摸妻子；也可以用声音调动妻子的性激情，让妻子先达到激情状态，这时，丈夫缓慢的节奏就可以和妻子更合拍了。, http://www.100md.com