还糖一个公道
糖是能量，让我们能够欢笑呼吸。但许多现代病如冠心病、糖尿病、肥胖，似乎都与糖脱离不了关系，使得糖的名声一落千丈，让人敬糖而远之。尤其是糖尿病与糖成了一对“冤家”。
其实，糖何其无辜。医学界已经达成共识：糖与糖尿病没有直接关系。而权威的《糖尿病防治指南》也指出，糖尿病人在碳水化合物总热量得到控制的前提下，没有必要严格限制蔗糖的摄入。
所以，糖尿病人需要做的，并不是谈“糖”色变，而是更辩证、更科学的看待糖，更合理、更客观地选择糖。
其实，糖何其无辜。医学界已经达成共识：糖与糖尿病没有直接关系。而权威的《糖尿病防治指南》也指出，糖尿病人在碳水化合物总热量得到控制的前提下，没有必要严格限制蔗糖的摄入。
所以，糖尿病人需要做的，并不是谈“糖”色变，而是更辩证、更科学的看待糖，更合理、更客观地选择糖。