泡方便面的汤最好别喝
虽然方便面越来越好吃，但给人感觉总不合乎健康原则；不过只要略为加工，加料，还是可以吃出健康来。
1.方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，或吃蛋糕，配以新鲜瓜果、牛奶一杯等，才能满足人体营养摄取要求。
2.泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤；或者最好不要把调味品全部放入，只放入一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。
3.方便面只适于救急，一天最多吃一次，不能天天吃。
21健康
1.方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，或吃蛋糕，配以新鲜瓜果、牛奶一杯等，才能满足人体营养摄取要求。
2.泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤；或者最好不要把调味品全部放入，只放入一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。
3.方便面只适于救急，一天最多吃一次，不能天天吃。
21健康