http://www.100md.com 2006年3月21日

皱纹,2BI61A5F00181AAS;2A0FQVII00181AAR;238GF8N400181AAT;1U0OPOMB00181ABA;1H2K2RDK00181ABA;0TLJ4IJ600181AAR;

     世界上最长寿的男人在冰岛，最长寿的女人在日本，冰岛和日本的饮食少不了三文鱼。实际上，世界上长寿地区的居民，包括日本、香港、冰岛和地中海等，每天吃鱼类和海鲜。

    科学家发现，鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼，可以除皱养颜，降低血压，保护心脏、关节和胰岛，稳定血糖和情绪，增加智商 ......