如何预防老年性耳聋的发生
66岁的赵师傅最近发生耳鸣，耳边总有知了的叫声，近一周已经听不清别人讲话声音了。南京鼓楼医院耳鼻喉科副主任医师佘万东为他检查后，确诊为老年性耳聋。据佘主任介绍，他平均每天都要接诊4、5位老年性耳聋患者。他希望人们提高保护耳朵的意识，积极预防，延缓或减轻老年性耳聋发生，提高老人晚年的生活质量。
预防老年性聋应从抗衰老入手。佘主任指出，由于人老了代谢功能减弱，对排泄药物所代谢的毒性物质也减弱，尤其是耳毒性抗生素和噪声损伤的敏感性增强，耐受性降低，老年人应慎重使用或尽量不用链霉素、庆大霉素和卡那霉素等易致内耳中毒的药物，尽可能避免强噪声刺激；少吃动物脂肪和内脏，多吃富含微量元素和维生素C、维生素E的食物以及蔬菜、水果、葱、姜、蒜等有益于健康的食品；戒除烟酒等不良嗜好。老年人还要注意情绪，做到遇事不怒，坚持锻炼身体，可以根据自己的身体状况和条件来选择诸如散步、慢跑、打太极拳、做八段锦等，以促进全身血液循环，改善内耳血液供应。每天应做一些耳、眼器官的保健操，按摩外耳及鼓膜对老年性耳聋也有一定的预防作用。一旦发现听力有些减退时，要在医师指导下及时治疗。发生突发性耳聋炎症性耳疾更要早期治疗，免留后患。如果我们保护得好，可以推迟老年性耳聋的到来。, http://www.100md.com(刘宁春 江苏)
预防老年性聋应从抗衰老入手。佘主任指出，由于人老了代谢功能减弱，对排泄药物所代谢的毒性物质也减弱，尤其是耳毒性抗生素和噪声损伤的敏感性增强，耐受性降低，老年人应慎重使用或尽量不用链霉素、庆大霉素和卡那霉素等易致内耳中毒的药物，尽可能避免强噪声刺激；少吃动物脂肪和内脏，多吃富含微量元素和维生素C、维生素E的食物以及蔬菜、水果、葱、姜、蒜等有益于健康的食品；戒除烟酒等不良嗜好。老年人还要注意情绪，做到遇事不怒，坚持锻炼身体，可以根据自己的身体状况和条件来选择诸如散步、慢跑、打太极拳、做八段锦等，以促进全身血液循环，改善内耳血液供应。每天应做一些耳、眼器官的保健操，按摩外耳及鼓膜对老年性耳聋也有一定的预防作用。一旦发现听力有些减退时，要在医师指导下及时治疗。发生突发性耳聋炎症性耳疾更要早期治疗，免留后患。如果我们保护得好，可以推迟老年性耳聋的到来。, http://www.100md.com(刘宁春 江苏)