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肾虚,怎样补才能走“正道”
http://www.100md.com 2006年4月6日 《健康时报》 2006.04.06
     “肾气盛则寿长,肾气虚则早衰!”

    这是来自中国古代医书中的一句名言。中医理论认为,人是由精和气组成,精是人体生命活动中的基本物质,肾中所藏的精是促进人体生长、发育和生殖的重要物质。至于肾气,则有主持和调节人体津液代谢,以及帮助肺正常呼吸的重要作用。因此,如果肾虚的话,人体这些脏器功能都会减弱,容易加速人体的衰老。人的生长、发育、健壮、衰老、死亡,乃是肾中精气从人之初到人之终,由兴盛到衰微的一个生理运行过程。这就如同一棵树的生命轮回,由种子、幼芽、小树,直到参天的大树。

    现代中医学也证实,肾气衰弱能够引起机体衰老之后的很多症状。尤其在人过了40岁后,就会出现骨质疏松、腰膝酸痛、肢体乏力、畏寒肢冷、夜尿频多、脱发齿松、健忘、失眠、多梦,以及耳鸣、耳聋等症状,它们都是因肾功能衰弱造成的。

    肾虚了怎么办?许多人都会习惯地冒出一句:“肾虚?补啊!”
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    且慢!补肾没错,但怎样才能正确补?科学补?能对症?见效快?千万不要补出“岔子”来!

    老感冒?小心“树根”出了问题!

    跟肾虚和免疫力降低有很大关系

    感冒谁没有得过?但是,您可千万别把感冒当成小事,现在很多中老年人经常一到秋冬就反复感冒,拖很久都好不了,吃药也不见效。稍微好转一点,天一凉病情又加重了,还经常诱发其他严重疾病。季节变换时感冒反反复复地来了又去,却始终没有痊愈,真是折磨人!

    中老年人反复感冒的背景很相似:年轻的时候几乎很少生病,可一迈入40岁这个槛,就明显感觉身体差多了,天一凉就特别容易感冒,吃药也不见好。为什么会出现这种情况呢?

    其实,会出现这种情况,跟肾虚和免疫力降低有很大的关系。人上了年纪以后,肾中精血会逐渐亏虚,出现不同症状的肾虚和气虚症状,而长期的肾虚气虚则能导致人体的免疫力明显下降。免疫力是人体防卫病毒细菌侵入的重要屏障,免疫力降低了,屏障薄弱了,遇到天气变化、环境污染等,感冒之类的呼吸系统疾病也就发生了。所以这种“肾虚+免疫力低”的情况,中老年人会经常遇到。
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    中医认为:人好比是棵树,肾是树之根,免疫力好比树干。根部强壮,树干才能枝繁叶茂。所以,要防止秋冬反复感冒,必须在补肾的同时兼顾提高免疫力,才能解决根本问题。

    目前市场上正在热销的太极补肾益寿胶囊,是结合中老年的生理特点研制,专门针对“肾虚+免疫力低”这种情况而设计的,不仅具有补肾的功效,重要的是对免疫力有很大的补偿,对中老年人“肾虚+免疫力低”引起的反复感冒有很好的疗效。所以受到很多中老年人的欢迎。

    首先,补肾益寿胶囊组方中仙灵脾、珍珠、灵芝等珍贵药材能全面调补肾虚,使机体内的精、气、神、血重新回复到充盈状态,让机体五脏六腑的气血及机体内分泌的协调达到平衡。另外,补肾益寿胶囊还可以调节人体的免疫功能趋于正常,清除堆积体内蚕食健康的“黑手”——自由基,增强人体的抗病能力,随时防止感冒等病毒细菌偷袭。

    很多中老年人服用以后,短期内就能感觉到起夜、失眠、腰酸背痛等肾虚症状明显改善了,精神状态也好了。坚持服用一段时间以后,抵抗力增强了,一年到头都难得再感冒。
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    春季提示:

    人们有秋冬进补的习惯,其实春夏也是补肾的好时机。大地经过一个冬季到春季开始复苏,人体的机能也在逐渐地旺盛起来,在这个阶段补肾,补药中的主要成分更容易被人体吸收,起到比较理想的治疗效果。这就像开春时节,园林工人要给每棵树木和每片绿地,浇灌一遍水,以便它们更快地复苏。春季调理肾功能,不宜服用过热的药和食物,应采用一些比较温和的药和食品。羊肉、鹿肉等大热食物不宜进食。

    人得的所有慢性疾病,都是因为多年不正常的生活习惯累积而成的。俗话常说“病来如山倒,病去如抽丝”。病不是一天得的,也没有一天就能治愈的,用药不能三天打鱼、两天晒网,尤其慢性病的治疗,需要较长的时间和持久的耐心。这是治慢性病的基本原则:坚持服药、耐心治疗。另外,中医医学强调气血调和、阴阳调和,更强调身体的调补。但是现在许多“壮阳补药”一味强调“补”,其实已经走入误区。许多所谓补药大多含刺激神经性药物成分,或许对某些人来说,可以在短时间达到立竿见影的效果。但这些药物沉积在体内,不仅有害人体健康,甚至带来难以弥补的副作用。因此中药“补药”要有明确的针对性,要从调整人体阴阳平衡去考虑,不要人为地破坏了机体的阴阳平衡,应阴阳双补、五脏同补。
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    治疗慢性病:

    想去“病根儿”还要找中医

    对中老年人来说,一怕“伤透心”。二怕“得错病”,尤其是慢性支气管炎、前列腺炎、肾炎、肝炎这样的慢性病,久治不断根,还易复发。更让人心焦的是:复发一次,病情加重一次,体质越来越差。

    医学专家坦言:对于这种西医治疗无法祛除“病根”的疾病,中医治疗则优势明显。中医认为:肾为先天之本,主宰人的生、老、病、死。腰痛、起夜、乏力、怕冷、生殖力减退、闭经等都是肾虚的典型表现,肾虚还会损及五脏六腑,导致:1、肺虚:咳、喘、多痰;2.脾虚:肠胃不好,胀气,饮食减少;3.肝病:烦躁、易怒;4.心病:心累、心悸、失眠;5.体虚:易感冒、病难愈、易复发。

    因此,要控制中老年这些慢性病的病情,同时防范复发,中老年人要补肾,更要正确补肾。以肾为本,五脏同补,防范疾病、益寿养生是迄今为止较为理想的解决办法。
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    专家推荐太极集团生产的补肾益寿胶囊,它以淫羊藿为主药,专补肾中精气,同时配以人参、珍珠、灵芝、枸杞等补肝益肺健脾、养心宁神,不但解决了起夜、失眠、腰酸、心累等一系列问题,还滋养了五脏六腑,全面增强了体质。这样的养生之道完全符合历代医学家推崇的“以肾为本,兼补五脏,益寿养身”的保养法则。肾不衰,体质好,中老年这些慢性病当然也就没有机会犯了。

    肾虚的三种类型

    一、肾阳虚:

    原因:天生阳虚、久病阳虚、衰老阳虚、化疗阳虚。

    症状:1.浑身乏力:每天起床后浑身乏力,尤其头晚间同房后,精神备觉疲惫,整日无精打采,记忆力明显下降;2.躯体畏寒:户外虽然春光明媚,天气转暖,仍觉得手脚冰凉,依旧冬衣裹身,感到腰酸腿软。在夏季室内不敢开空调和风扇,惧怕冷气;3.精气不足:在同龄中年人中,自己显得比他人苍老年迈。总爱倒在床上,对什么事情都没兴趣,甚至对房事,也兴趣了无;4.尿急尿频:夜间尤为明显,一通宵起夜数次,极度影响睡眠,令其苦不堪言;5.弱不经风:大病虽不犯,小病却不断,稍受寒受凉,就容易咳嗽感冒、引起腹泻等病征。这都是肾阳虚比较典型的表征。
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    二、肾阴虚:

    原因:伤精失血,如胃大出血、肺大出血、产后大出血等,以及热病不愈(流感、伤寒、流脑)伤阴。

    症状:头晕、健忘、失眠、多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、牙齿松动、两颊潮红、手足心烦热、口干舌红等。

    三、肾气虚:

    原因:衰老、过度透支身体(如:工作压力、饮食无度)、疾病(如:糖尿病、结核等消耗性疾病)、产后调理不当。

    症状:容易疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密(夜尿多)、舌苔淡。男性出现滑精或早泄,女性出现白带清稀、胎动易滑。

    补肾对路,一两个月就见效

    以肾为本标本兼顾五脏同补
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    中老年人从年龄上讲,已进入机体衰老期,机体功能逐步衰弱,身体的各个系统开始出现毛病。从体征上看,夜尿频繁、腰酸乏力、失眠、气喘、畏寒,时常感冒。从中医理论上讲,肾为五脏之核心,肾虚会累及心、肝、脾、肺等各脏器,并伴有心烦、失眠、头晕、眼花、消化不良、咳嗽等症状。

    补肾益寿胶囊的组方,就是针对中老年人这一体质上的虚弱,采用的是以肾为本,五脏同补的配方。君药,淫羊藿,补肾阳(肾)。臣药,制首乌、枸杞子,益阴助阳,补肾益精(肾);人参,健脾益气,治脾胃阳气不足及肺气虚(脾、肺),益寿养生;珍珠粉、灵芝,养心宁神(心),益寿养生。佐药,丹参,活血化淤;黄精,补脾、润肺生津(脾、肺)。使药,甘草,具补脾、润肺、解毒、调和诸药的功能。就其功效而言,补肾30天至60天左右,肾虚体征就有明显改善:从起夜次数减少,到很少起夜,到不起夜;从腰酸痛缓解,到腰酸胀明显减轻,到腰板硬朗;从失眠多梦,到偶尔失眠,乃至安睡到天亮;从神疲力乏好转,到精力日渐旺盛;感冒明显逐渐减少,慢支炎等慢性病很少犯,以至于彻底告别慢性病。这是因为补肾益寿胶囊针对中老年生理特点以肾为本、标本兼顾、五脏同补,全面改善身体状态的结果。, 百拇医药